Основные причины вялой потенции у мужчин

Непродолжительная эрекция является следствием какого-либо заболевания мочеполовой системы. Чтобы правильно устранить патологию, необходимо посетить специалиста. Врач подберет и назначит необходимую терапию. Самолечение в этом случае не поможет. Установить причину можно только при помощи тщательной диагностики. Диагностирование проводится различными методами. Патология может скрываться в любом органе мочеполовой системы. Уточнить локализацию патологии можно только в стационаре.

Развитие сексуального возбуждения

Эрекция мужчины зависит от работы нескольких важных систем организма. В развитии полового влечения первоначально участвует нервная система. Сексуальное влечение сопровождается активизацией нервных корешков, расположенных в гипоталамусе. Они передают импульс к нервным окончаниям пениса. Корешки раздражают сосудистую систему паховой зоны. Они начинают активно перекачивать кровь к пещеристым телам пениса.

Развитие сексуального возбуждения

При полном заполнении пещеристых тел включается в работу и гормональная система. Под влиянием гормона-тестостерона происходит активизация работы половых желез. Под влиянием этого вещества предстательная железа начинает вырабатывать секрет семенной жидкости. На пике возбуждения к процессу подключаются андрогены. Они заставляют железы выбрасывать продуцируемые вещества в семявыводящие пути. Эрекция приводит к эякуляции.

Развитие сексуального возбуждения

Под влиянием различных причин может произойти сбой в работе одной из этих систем. При этом у мужчины возникают различные проблемы с эрекцией.

Развитие сексуального возбуждения

Частым явлением считается скоротечная эрекция. Таких мужчин называют скорострелами. Чтобы правильно установить причину патологии, необходимо выявить систему, в которой возникли изменения.

Развитие сексуального возбуждения

Неустойчивая эрекция: что делать если член встает и падает?

Нестабильная эрекция для многих мужчин кажется пугающей нереальностью, а для тех, кто испытал расстройство половой функции на себе, это оказалось реальным кошмаром.

Если говорить простым языком, под понятием нестабильная эректильная функция подразумевается явление, когда член встает и сразу падает.

Чаще всего во время полового акта оба партнера настроены на получение наслаждения, но по каким-либо причинам в самом разгаре эрекция может попросту пропасть.

И если для женщины это лишь повод задуматься о здоровье и путях решения проблемы, то для большинства мужчин это является причиной стресса, депрессии и развития комплексов.

Неврозы и неустойчивое психо-эмоциональное состояние приводит в будущем к нарушению многих половых функций, в том числе и к импотенции.

Поэтому очень важно для каждого на начальном этапе появления дисфункций обращаться за квалифицированной помощью.

От чего зависит эрекция?

Под понятием эрекция понимают физиологическое увеличение полового члена мужчины во время возбуждения, как в длину, так и в ширину.

Такие изменения происходят из-за прилива крови к органам малого таза, а также уменьшенному ее оттоку от пениса.

В результате этого ткани наполняются кровью, член растет и приобретает «боевую готовность» перед предстоящим половым контактом. Важную роль в возбуждении и эрекции играет нормальный уровень тестостерона.

Нормальная эрекция в целом зависит от нормальной работы системы кровообращения, а именно кровоснабжения полового члена.

И чаще всего именно из-за недостаточного прилива крови в эту зону начинают первые расстройства эректильной функции.

Привести к этому могут сосудистые нарушения из-за атеросклероза, другие сердечно-сосудистые недуги и сахарный диабет. Негативно на кровотоке сказывается сидячий образ жизни.

Читайте также:  Удаление уздечки крайней плоти: плюсы и минусы

Неустойчивая эрекция: почему член встает и падает?

Причинами эректильной дисфункции являются нарушения системы кровообращения — артериальная или венозная недостаточность. Первый тип нарушений говорит о недостаточном притоке артериальной крови к половому органу, второй — о недостаточном оттоке крови от члена.

Кроме этого причина нестабильной эрекции кроется в гормональной системе мужчины, а именно недостаточном продуцировании тестостерона. Это по итогу вызывает снижение либидо, слабую или вовсе отсутствующую эрекцию.

Не последнее место занимает центральная нервная система, от работы которой напрямую зависят функции половых органов. Если у мужчины ранее были диагностированы врожденные патологии, имеются хронические заболевания, а также были нанесены травмы, все это может стать причиной неустойчивой эрекции.

Для справки! Причинами эректильных нарушений могут быть неправильный образ жизни, вредные привычки и неправильное питание. Отсутствие сна, сидячий образ жизни, табак и алкоголь — частые предпосылки к эректильной дисфункции, почему не встает и быстро падает член.

Что с этим делать?

Чтобы найти правильные способы решения проблем с эрекцией, нужна квалифицированная консультация и диагностика. Для этого мужчине нужно посетить андролога, уролога или сексопатолога. Кроме этого целесообразным будет осмотр у эндокринолога и кардиолога в поисках причин нестабильной эрекции.

В целом курс терапии бывает разным:

  1. Если причинами нестабильной эрекции стали психологические расстройства, следует посетить психолога.
  2. Если причинами стали физиологические явления, скорее всего, мужчине назначат физиотерапию.
  3. Тяжелый случай редко, но все-таки заканчивается оперативным вмешательством.

Подбирать медикаментозные средства может только врач, основываясь исключительно на показаниях обследования.

Физиотерапия может предполагать такие процедуры, как магнитотерапия, лазеротерапия, электротерапия, пневмомассаж, функциональна биокоррекция.

Порой эффективными могут стать интракавернозные инъекции, а оперативное вмешательство обычно подразумевает налаживание притока и оттока крови в органах малого таза.

Препараты для стабилизации эрекции

Чаще всего нестабильную эрекцию врачи лечат комплексным подходом, совмещая прием медикаментозных средств с физиотерапией. Это могут быть антибиотические средства, противовоспалительные препараты, а также антимикробные лекарственные средства. Кроме этого уместными будут стимуляторы потенции, но назначить подходящий вариант такого медикамента может только лечащий врач.

Особенности лечения

Лечить слабую потенцию у мужчины можно различными методиками. Они определяются врачом. Не всегда проблема носит серьезный характер и является следствием серьезных патологий, может устраняться простыми и доступными способами.

Народными средствами

В домашних условиях можно сделать немало полезных для восстановления эректильной функции снадобий:

  • На 700 мл воды кладут две столовые ложки шалфея, кипятят 20 минут, употребляют в теплом виде. Отвар готовят свежим и выпивают за несколько приемов. Продолжительность курса составляет 2 недели, а затем делают перерыв.
  • Полкилограмма имбиря заливают 600 мл водки либо спирта, настаивают в прохладном месте около 2 недель. Народное средство принимают по чайной ложке перед каждым приемом пищи в течение месяца.
  • Литром воды заливают горсть луковой шелухи, кипятят, оставляют настаиваться на 2-3 часа. Полученный настой пьют трижды в сутки на протяжении месяца. После недельного перерыва курс можно повторить.
  • Столовую ложку из сбора перечной мяты, клевера, зверобоя и крапивы заливают кипятком (300 мл). Настаивают 30 минут, пропускают через фильтр, принимают 8 недель по три раза в день.
  • В стакан кипятка кладут столовую ложку розмарина и оставляют настаиваться четверть часа. Целый месяц принимают по 30 мл трижды в день.
  • В 300 мл кипятка заваривают большую ложку хмельных шишек, пропускают через фильтр, принимают три раза в сутки полтора месяца.
Читайте также:  Безбелковая диета при заболевании почек — Почки

На некоторые компоненты может возникнуть индивидуальная непереносимость, поэтому при первом употреблении настойки или отвара нужно пронаблюдать за реакцией организма. Имбирь противопоказан при язвенной болезни, циррозе, камнях в почках.

Специальными препаратами

На сегодняшний день в продаже встречаются некоторые лекарства, разработанные специально для решения деликатной проблемы.

Мужские капли El-Macho

Содержат исключительно натуральные компоненты: гуарану, аргинин, цитрат магния, глицин. Состав капель способствует улучшению метаболизма, кровенаполнению органов малого таза. Средство может использоваться как для разового применения, так и для курсового приема. На 100 мл воды добавляют 10 капель.

El macho

Молот Тора

Особенности лечения

Обладает мощным стимулирующим эффектом на потенцию. Является природным активатором репродуктивной системы. Регулярный прием данных капель, если верить производителю и положительным отзывам, гарантировано восстанавливает эрекцию, повышает выносливость в постели, оставляя лишь воспоминания о вялой потенции.

Молот Тора

EroForce

Относится к биологически активным добавкам, стимулирующим потенцию. Он положительно отражается на эрекции, увеличивает количество и качество эякулята, активирует микроциркуляцию органов малого таза. Его пьют перед непосредственным половым контактом — одну пилюлю за 30 минут до коитуса.

Соблюдение диеты

Нет необходимости придерживаться какого-либо специального питания. Главное, исключить из своего рациона жареную пищу, фаст-фуд, сладости и мучные изделия, приготовленные не из цельнозерновых. Акцент должен делаться на овощах и фруктах, приеме витаминов в осенний и весенний периоды. Рекомендуется включать в рацион афродизиаки природного происхождения.

Разные размеры пениса

Активные занятия спортом

Нередко причиной вялой потенции становятся застойные процессы из-за малоподвижного образа жизни и избыточной массы тела. Лишь у единиц людей ожирение любой степени является причиной гормонального сбоя. В большинстве случаев к этому приводит сидячий образ жизни.

Чтобы избавиться от проблемы, требуется нормализовать циркуляцию крови. Достаточно включить в свое расписание тренировки. Существуют специальные упражнения для органов малого таза. Можно сделать акцент на них, но не следует пренебрегать и другой физической активностью. Лучше всего записаться в тренажерный зал.

Заключение

Современная жизнь, преимущественно в мегаполисах, не приносит никакой пользы человеческому организму. Стрессы, перенапряжение негативно влияют на состояние здоровья мужчин. Как следствие возникают проблемы в сексуальной сфере, потенция слабеет, или пропадает совсем. В этой ситуации важно не оставаться наедине с собой, а обращаться к специалистам за квалифицированной помощью. Одновременно нужно максимально изменить образ жизни, и тогда она вновь наполнится яркими моментами интимной близости.

Что делать если у мужчины слабая потенция

Чтобы восстановить мужскую силу, следует начать с устранения причины появления патологии: если снижается уровень тестостерона, необходимо пройти курс гормональной терапии. Когда причины ослабления эрекции кроются в нервной системе, восстанавливают проходимость нервных волокон под контролем врача-невролога. Для профилактики физического здоровья следует:

  • вести активный образ, нормализовать питание;
  • ограничить прием алкоголя, отказаться от курения;
  • держать под контролем свой вес, артериальное давление;
  • избегать сильных стрессов, переутомления;
  • вести полноценную сексуальную жизнь – обеспечить регулярный секс, без продолжительных воздержаний и частых смен половых партнеров.

Физиотерапия и массаж

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата или сердечно-сосудистой системы, которые стали причиной импотенции, врачи назначают физиотерапевтические процедуры: ударно-волновая терапия, УВЧ, ДМВ, СВМ, УФ-облучение на воротниковую или поясничную зону. Не стоит отказываться и от массажа промежности и органов малого таза при комплексном лечении нарушений половой функции. Регулярные сеансы аппаратного массажа не просто устраняют проблемы с потенцией, а снимают стресс и повышают чувствительность половых органов.

Читайте также:  Переходный эпителий в моче обнаруживается при

Упражнения­

Что делать если у мужчины слабая потенция

Как вспомогательная методика при лечении импотенции часто используется лечебная физкультура. Ее основная цель – укрепить мышцы, которые задействованы при половом акте и улучшить кровообращение. Подойдут любые умеренные физические нагрузки: бег, плаванье, йога. При этом такие виды спорта как бодибилдинг, поднятие гирь и другие выматывающие нагрузки напротив ограничат половые возможности мужчины.

Диетическое питание

Потенция может снизиться в результате неправильного питания. Негативно на половую функцию влияет кофе и кофеиносодержащие напитки, белый хлеб, макароны, картофель, крупы, колбасные изделия. Для восстановления эрекции в меню стоит включить полезные блюда и афродизиаки:

  • морепродукты;
  • молочные продукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • фрукты – авокадо, яблоки, ананасы, клубника;
  • орехи и мед;
  • специи;
  • зелень.

Упражнения для улучшения эрекции

Продукты продуктами, но правильное питание приносит намного более заметную пользу в повышении мужского либидо, если сочетать его с правильными упражнениями. Ежедневно следует уделять таким упражнениям не менее десяти минут.

Упражнение № 1. Необходимо как можно сильнее сжать мышцы ануса на вдохе и задержать это состояние на 5 секунд, затем расслабить. Это упражнение совершенно незаметное и его можно выполнять даже на рабочем месте. Выполняя данное упражнение несколько раз в день, и посещая периодически сауну можно рассчитывать на регулярные яркие ночи любви.

Упражнения для улучшения эрекции

Упражнение № 2. Необходимо взять в руки большие пальцы ног стараясь сохранять ноги в коленях прямыми. Далее нужно наклонить голову, выдохнуть и не дышать, не меняя положение 8-10 секунд. Закончить упражнение следует глубоким вдохом и возвращением в исходное положение. Повторять его следует не менее 8 раз за подход.

Причиной снижения мужской потенции может стать курение. Особенно часто либидо падает у тех, кто курит много, часто и давно. Врачи отмечают, что у курильщиков наблюдается проблема постепенного уменьшения размеров возбужденного члена, который может быть на 20-30 мм меньше, чем его естественный первоначальный объем.

Главное для мужского полового члена – в самый ответственный момент к нему обязана прилить кровь в достаточном количестве, и когда этот процесс по каким-либо причинам нарушен, то поднять орган попросту не получится. Но (!) курильщикам совсем не стоит расстраиваться, поскольку если бросить эту вредную привычку, то благодаря тому, что член способен расти на протяжении всей жизни, даже у заядлых курильщиков есть шанс вернуть объем и размер своего пениса.

Практика тотемного животного для раскрепощения

Мы рекомендуем внедрять практику тотемного животного. Она очень раскрепощает мужика.

Во время соития представляйте, что вы это животное.

Представьте это сильное животное, которое есть внутри вас. Сильное и непобедимое, и что оно есть внутри вас, и вы можете к нему обращаться в любой ситуации.

Примеры

  • у кого-то это большой медведь;
  • у кого-то сильный змей;
  • кто-то котик;
  • лев и другие.
  1. Занимайтесь ею так, как будто вы это ваш тотемный зверь.
  2. Неважно кто, главное, чтобы вам нравилось. И двигайтесь так, как это делало бы то животное.
  3. Доведите ее до очень сильного пика страсти и желательно начать ее интриговать предварительно: смс, страстный поцелуй и так далее.

Этот метод и подобные способы раскрепощения позволят мужику быть собой в постели, уберут страх осуждения или неодобрения.

КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии