Как быстро избавиться от синяков под глазами от удара, недосыпания

Почему появляются синяки под глазами? Как определить причину самостоятельно? И когда следует начинать волноваться и идти за советом к врачу?

Какие причины синяков под глазами у мужчин – как с ними бороться

→ Домашнее лечение → Неотложные состояния → Синяк

Причины появления синих кругов

Не исключено, что этиология возникновения заключается в образе жизни. Но также есть вероятность появления опасных заболеваний.

Образ жизни

Какие причины синяков под глазами у мужчин – как с ними бороться

В современном обществе можно насчитать немного людей, которые ведут правильный распорядок дня, строго соблюдают режим, питаются только полезной пищей. Большая часть населения все же подвержена различным испытаниям, которые прямо влияют на настроение и внешний вид:

  1. Хроническая усталость. Чрезмерные умственные и физические нагрузки, постоянные стрессы – все это приводит к накоплению негативных эмоций, отражающихся на цвете лица.
  2. Постоянные недосыпания. Дефицит сна не дает организму восстановить силы и жизненную энергию. В связи с этим наблюдается упадок сил и ухудшение общего самочувствия. Под глазами появляются черные круги.
  3. Работа за монитором компьютера. Длительное времяпровождение в сидячем положении и постоянное зрительное напряжение создают фиолетовые очертания вокруг глаз мужчины.
  4. Минимальная активная деятельность. Отсутствие физических нагрузок на организм не приносит пользы так же, как и их чрезмерное количество. Малоподвижный образ жизни приводит к замедлению обменных процессов, кислород не поступает к клеткам в необходимом количестве. Результат можно увидеть на лице – вокруг глаз образуется синева.
  5. Нарушение пищеварения. Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов сразу же отражается в виде затемнения около глаз.
  6. Вредные привычки. Алкоголь и никотин еще никому не приносили пользы. Сигареты вызывают спазм и ломкость сосудов, капилляров. Алкоголь приводит к распаду печени, отравлению организма токсинами. Периодическая интоксикация организма ускоряет процесс старения клеток и тканей. На коже могут образовываться желтые и коричневые пятна, под глазами часто прослеживаются отечные мешки.

Внимание! Избавиться от очертаний вокруг глаз, отеков и нездорового оттенка кожи можно, если пересмотреть стиль жизни. Следует только задать режим труда и отдыха, а затем четко следовать ему – высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе, на природе.

Еще несколько советов как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

  • Достаточно отдыхайте, высыпайтесь.
  • Не трите часто глаза, так как это приводит к расширению сосудов, из-за чего темные круги под глазами кажутся ярче.
  • Всегда смывайте макияж перед сном, так как это раздражает глаза.
  • Не проводите слишком много времени на солнце.
  • Пейте достаточно воды.
  • Чтобы избежать отечности под глазами перед сном подложите под голову пару дополнительных подушек, чтобы приподнять ее.
  • Следите за тем, что вы едите. Убедитесь, что в вашем рационе достаточно продуктов, содержащих витамины группы А, С и Е.
  • Откажитесь от курения, сократите потребление кофеина и алкоголя; курение повреждает клетки кожи, а алкоголь и кофеин приводят к обезвоживанию, что отрицательно сказывается, в том числе, и на коже вокруг глаз.

По материалам:

-to/

Как быстро убрать синяк под глазом от удара

Наиболее актуальной является информация, как быстро свести синяк под глазом самостоятельно доступными средствами.

Холодный компресс

Если образовался синяк под глазом от удара, первая помощь — холодный компресс. Учитывается деликатность кожи на данном участке лица, поэтому долго держать замороженные предметы нельзя. Не прикладывают и лед в чистом виде. Целесообразно завернуть в салфетку и время от времени поднимать компресс, чтобы не навредить коже.

Капустный лист

Капуста — еще одно апробированное средство от синяков под глазами из-за удара, позволяющее не развиться гематоме. Прикладывают в самые первые минуты после получения травмы измельченный капустный лист, растертый до появления сока.

Читайте также:  Разные виды конъюнктивита у новорожденных и способы лечения

Чередование аппликаций

Как быстро убрать синяк под глазом от удара

Среди методик, ориентированных на то, чтобы быстрее прошел синяк под глазом, встречается прием чередования аппликаций из Бадяги с компрессом, выполняемым с домашней мазью.

Чтобы сделать такую мазь от синяков под глазами:

  1. Мелко нашинковать одну среднюю головку репчатого лука.
  2. Перемешать с 1 ст. л. соли.
  3. Оставить на 20 мин., дожидаясь отделения сока.
  4. Кашицу поместить в марлевую салфетку.
  5. Аккуратно прикладывать, охраняя глаза от попадания сока, на 15 мин.

Осветлить синяк поможет крахмал. К нему добавляют равный объем воды и распределяют кашицу по синяку, повторяя процедуру через 3 часа.

Избежать появления обширного посинения удастся, если сразу после удара смачивать место ушиба концентрированным соленым раствором.

Прикладывают завернутый в марлевые салфетки творог, подержав до применения в таком виде 10 минут на столе.

Способы избавления от синяков под глазами

Лечение синяков под глазами проходит индивидуально и зависит от вызвавшей их причины. Обязательно следует устранить внешний раздражитель, если круги вызваны каким-то воздействием извне, например, приемом алкоголя.

Справиться с эстетическим дефектом помогает специальная косметика, питательные маски, травяные компрессы: но учтите, что работают они только для устранения симптома, а побороть его причину помогут консультации и грамотные рекомендации специалиста. Но если вас ждет важная встреча и вам нужно хорошо выглядеть, смело используйте хороший крем, корректор, тональные средства и др.

Средства от синяков под глазами

  1. Патчи – помогают быстро избавиться от тёмных кругов, укрепить тонкие сосуды, освежить. Обладают лифтинг действием, предупреждают появление морщин. В составе содержаться витамины, минералы, кислоты, а также растительные экстракты. Удобно использовать в путешествиях, достаточно закрепить наклейки на нижнем веке, через двадцать минут они снимаются, а остатки вбиваются в кожу лёгкими движениями.
  2. Крем от синяков – позволяет не только справиться с тёмными кругами, но и убрать следы возраста. Для максимального эффекта стоит использовать ночное и дневное средство одной серии. Составы обогащены коллагеном, комплексом витаминов и минералов позволяя проникать в глубокие слои и восстанавливать клеточный метаболизм. Лёгкая структура крема быстро впитывается, не нарушает кислородное дыхание. Перед применением избежать вреда позволит тестирование на возможную аллергию.
  3. Фитобальзам при синяках и ушибах – благодаря натуральным компонентам, экстракту водорослей, растительным и эфирным маслам обеспечивает быструю регенерацию тканей, устранение болевых ощущений, укреплению сосудов. Средство быстро впитывается, не вызывает аллергических реакций. Можно использовать в чистом виде или в виде тёплого компресса.

Массаж для удаления синяков под глазами 

Сделать менее заметными синяки под глазами поможет лимфодренажный массаж. Он улучшает ток лимфы, которая скапливается в виде отека. Массаж займет 15 минут вашего времени, а результат не заставит ждать. При регулярном выполнении отечность, мешки и темные круги под глазами быстро исчезают.

Как выполняется лимфодренажный массаж:

  • Первым делом кожа очищается от декоративной косметики, тонизируется и наносится массажное масло или крем.
  • Одновременно двумя руками делайте круговые движения к внутреннему краю глаза. Выполняйте в течение 1 минуты, очень нежными, поглаживающими движениями.  
  • Далее по нижнему веку от наружного края к внутреннему выполняйте легкие надавливания. Во время этого упражнения кожа не должна смещаться. Повторите на верхнем веке.  
  • Если подушечки пальцев плохо скользят по коже, добавьте массажное масло. 
  • Чтобы выполнить следующее упражнений, подушечки четырех пальцев должны располагаться перпендикулярно поверхности лица. Двигаетесь по коже кончиками пальцев легкими надавливаниями. Повторите на верхнее веко. 
  • У наружного края глаза сделайте 5-6 легких надавливания, затем перемещаетесь ребром указательного пальца к внутреннему углу и повторяете 5-6 надавливаний. Указательный палец двигается к брови и плавно перемещаетесь к виску. Выполняйте упражнение в течение 1 минуты. 
  • Повторяются круговые движения вокруг глаз. 
  • В завершении массажа выполняются легкие постукивающие движения кончиками пальцев.  

Нехватка полезных микроэлементов

Вам будет интересно:Чистка лица – это… Определение, описание, особенности, виды, этапы и отзывы

Почему появляются темные круги под глазами? Это может быть следствием нехватки в организме витаминов и других полезных веществ. Например, к ухудшению обменных процессов и работы иммунной системы ведет недостаток цинка в организме. Вследствие этого могут появиться мешки под глазами, которые не проходят даже после полноценного отдыха.

Ускоренное старение кожи провоцирует недостаток в организме витамина А. Негативно сказывается на состоянии сосудов нехватка витамина С, который предотвращает повреждения сосудистой стенки. Он также помогает вырабатывать коллаген, который обеспечивает упругость и эластичность кожи. Со свободными радикалами активно борется витамин Е, а это способствует сохранению здоровой структуры кожи. При недостатке любого из витаминов или микроэлементов могут появляться круги под глазами, от которых непросто избавиться.

Лечение

Чтобы убрать черные круги под глазами, необходимо диагностировать причину или патологию, ликвидировать провоцирующий фактор, улучшить состояние кожи.

Рекомендации по устранению темных кругов под глазами:

  • обеспечить достаточный по времени и пользе сон;
  • выполнять упражнения для укрепления круговых мышц глаз;
  • при длительной работе за компьютером выполнять зарядку для снятия усталости, восстановления остроты зрения;
  • полноценно питаться, разнообразить рацион свежими фруктами и овощами, пить 2 л воды;
  • ограничить потребление жирной, копченой, соленой пищи;
  • своевременно лечить воспаления глаз и аллергические реакции;
  • подобрать уход за нежной кожей вокруг глаз;
  • уменьшить стрессовые ситуации, разнообразить досуг;
  • проводить достаточно времени на свежем воздухе, двигаться;
  • избавиться от вредных привычек – отсутствия физической нагрузки, курения, употребления алкоголя;
  • диагностировать причины темных кругов и лечить их.

Хорошие результаты в борьбе с синяками под глазами дает физиотерапия – мезотерапия, электростимуляция, лимфодренаж, фитотерапия и лазер . Дополнительно они устраняют гиперпигментацию, уменьшают отечность, укрепляют стенки сосудов.

Возможно применение аптечных средств – Троксерутина, Гепариновой мази, Троксевазина, гелей с бадягой. Из народных средств используются чайные компрессы, маски с огурцом и петрушкой.

Мужчине, у которого возникла проблема темных кругов под глазами, желательно делать легкий массаж кожи лица . Начинать следует от висков, заканчивать возле переносицы. Движения должны быть мягкими, постукивающими, без применения силы. Во время массажа можно нанести специальные крема. Процедура улучшит впитывание средства, эффективность.

Синяки под глазами (мужчины)

Сильный пол в большинстве случаев не обращает внимания на изменения в своей внешности. Однако синяки вокруг глаз у мужчин могут оказаться симптомом болезни, так как нежная кожа на веках реагирует на малейшие изменения в состоянии здоровья.

Причины появления синих кругов под глазами у мужчин

Это явление часто возникает по причине недосыпания и перенесенных стрессов, хотя может сигнализировать и о более серьезных проблемах. Темные круги вокруг глаз иногда указывают на сбой в работе некоторых органов. Факторы, влияющие на возникновение данного симптома:

  • стрессовые ситуации, недостаточное количество сна;
  • повышенное или пониженное давление (особенно если круги с серым или фиолетовым оттенком);
  • больная печень;
  •  больные почки;
  • больной желудок, проблемы с желудочно-кишечным трактом (желто-зеленые круги);
  • болезни предстательной железы (круги розово-фиолетового оттенка);
  • несбалансированное питание;
  • камни и песок в желчном пузыре или почках;
  • чрезмерное напряжение глаз в течение дня;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (круги коричневого оттенка);
  • болезни органов дыхания;
  • нехватка свежего воздуха;
  • отсутствие активного движения в течение дня;
  • наследственная особенность кожных покровов (расположение кровеносных сосудов слишком близко к верхнему слою эпидермиса).
Синяки под глазами (мужчины)

Заболевания

Сильный пол предпочитает закрывать глаза на проблемы, подвергая свой организм опасности. Чтобы быть уверенным, что синяки под глазами у мужчин не являются признаком угрозы здоровью, нужно знать, какие заболевания сопровождаются этим признаком:

  • заболевания органов дыхания – бронхит курильщика, вызванный чрезмерным курением, туберкулез, фиброзирующий альвеолит (воспалительный процесс, поражающий легочную ткань), саркоидоз (доброкачественный лимфогранулематоз);
  • патологии сердца – порок (ишемия), сердечная недостаточность;
  • болезни почек (сопровождаемые синими и фиолетовыми кругами под глазами) – пиелонефрит, раковые опухоли, трудное отхождение мочи, мочекаменная болезнь;
  • болезни печени (сопровождаемые желтыми и коричневыми кругами под глазами) и желчного пузыря;
  • проблемы с мужским здоровьем – простатит (проявляется розовыми кругами), рак простаты, эректильная дисфункция;
  • инфекционные заболевания;
  • экзема;
  • конъюнктивит.

Что делать, чтобы избавиться от синяков под глазами

Кроме обязательного визита к врачу, для устранения нежелательной пигментации придется изменить свои привычки. Здоровый образ жизни помогает при многих проблемах в организме.

Читайте также:  Глиома головного мозга — признаки, лечение и профилактика

На что нужно обратить внимание:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • здоровое питание, при необходимости – даже диета;
  • прогулки в любую погоду;
  • полноценный отдых без раздражающих факторов;
  • занятия спортом;
  • тщательная диагностика всех функций организма.

Гомеопатия против синяков под глазами у мужчин

Синяки под глазами (мужчины)

Средства гомеопатии являются частью комплексной терапии, они устраняют не симптом, а исцеляют человека. Они помогут избавиться от надоевших синяков под глазами у мужчин, воздействуя конкретно на источник проблемы:

  • Belladonna (Белладонна) – помогает устранить кашель при бронхите, особенно сухой кашель курильщика;
  • Antimonium crudium (Антимониум крудум) – принимают при проблемах желудочно-кишечного тракта, также экземах;
  • Bellis perennis (Беллис переннис) — помогает при появившихся синяках, в том числе и повышенной пигментации вокруг глаз;
  • Absinthium (Абсинтиум) – принимают при возбужденной нервной системе и расстройствах сна;
  • Apis mellifica (Апис меллифика) – устраняет воспаление почек;
  • Acidum picrinicum (Ацидум пикриникум) – помогает при конъюнктивите и воспалении глаз от усталости;
  • Aconitum (Аконитум) – помогает при воспалениях глаз, при травматическом конъюнктивите;
  • Grindelia (Гринделия) – при нарушениях дыхания, возникающих у людей, страдающих сердечными и почечными заболеваниями.

Народные советы и рецепты

Народная медицина предлагает несколько рецептов, которые помогают быстро избавиться от тёмных кругов вокруг глаз. Не следует применять отвары трав, если есть аллергия на растительное сырьё:

  • Заваривают траву, подойдёт зверобой, ромашка и шалфей. Разливают отвар в формочки для льда и замораживают. Такими кубиками протирают область вокруг глаз несколько раз в сутки.
  • Свежую петрушку измельчают до состояния пюре, заворачивают его в кусочки бинта, сложенные вдвое и прикладывают к глазам на 20 минут.
  • Картофель очищают и натирают на мелкой тёрке. Прикладывают кашицу к векам на 15 минут. Проводить подобную процедуру следует раз в неделю на протяжении полутора месяцев.
  • Заваривают чай в пакетиках, немного отжимают их и прикладывают к векам.
  • Две чайные ложки василька заваривают в стакане горячей воды. Потом процеживают. Половину отвара разливают в формочки для льда, а вторую половину используют в тёплом виде. В тёплом отваре смачивают ватные диски и прикладывают к глазам, после этого кожу протирают кубиками льда.
  • Быстрее всего избавиться от непривлекательных кругов под глазами можно при помощи кружочков свежих огурцов. Для этого кружочки овоща прикладывают к векам на 15 минут.
  • Берут столовую ложку жирного творога и добавляют ½ чайной ложки крепкой заварки. Хорошенько перемешивают и полученную массу прикладывают к векам на 10 минут.

Можно сделать маску на основе грецкого ореха. Натирают ядрышки одного ореха на мелкой тёрке, добавляют чайную ложечку сливочного масла и две капли сока лимона.

Чтобы лечение народными методами было эффективным, рецепты следует чередовать.

Массаж

Для процедуры необходимо использовать не простые ложки, а серебряные. Охладите их и приложите к проблемным местам. Сначала просто прикоснитесь к векам, потом немного надавите и сделайте несколько круговых движений. При остывании ложек их нужно снова охлаждать, для этого подойдет емкость с холодной водой (можно со льдом).

Массаж не вредит коже, его можно делать несколько раз в день. Правда, ложки не должны быть слишком холодными, а процедуру необходимо выполнять аккуратно.

Для устранения синяков стоит овладеть техникой массажа. Для этого рекомендуется выполнять такие движения:

  1. Нанести на веки жирный крем и, делая похлопывающие движения, водить по массажным линиям. На верхнем веке необходимо продвигаться от внутренней части глаза к наружной. На нижнем – движения делают в обратном направлении. Важно избегать растягивания кожи. Упражнение стоит выполнять 5-15 минут.
  2. Полезным методом считается массаж ложками. Их нужно заранее поместить в морозилку. Затем приложить к глазам. Через 10 секунд начинать массаж. Его необходимо выполнять круговыми движениями. Когда ложки нагреются, их снова нужно убрать в холодильник. В общей сложности рекомендуется сделать 5-7 подходов.
  3. Закрыть глаза и сделать четырьмя пальцами массаж, выполняя похлопывания. По очереди прикладывать их к области вокруг глаз и аккуратно выполнять круговые движения. Руки при этом должны быть прохладными.
КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии