АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА Инструкция по применению

Усвоение витамина С, что это такое и для чего это нужно знать? В обзоре рассмотрим все возможные формы витамина С:  аскорбилпальмитат, Ester-c,  минеральные аскорбаты: аскорбат Кальция, кальция аскорбат, аскорбат натрия, sodium ascorbate, магнезиум аскорбат, магния аскорбат, цинк аскорбат, калий аскорбат, аскорбил пальмитат, эстер с, марганет аскорбат, липосамный витамин, буферизированная или буферная форма, аскорбиновая кислота.

Витамин С в продуктах

Высокие концентрации витамина С содержат плоды шиповника, сладкий красный перец, горох, клубника, капуста (кочанная, брюссельская, брокколи), хвоя, листья черной смородины, мандарины, все цитрусовые, помидоры, зелень петрушки, укропа.

Витамин С в продуктах

Если вы хотите принимать полноценный витамин С (вместо аскорбиновой кислоты), то это можно сделать потребляя в пищу сырые, необработанные фрукты и овощи. Однако витамин С растворяется в воде, поэтому он выводится из организма всего лишь несколько часов после приёма. Так что если вы не едите эти продукты несколько раз в день, то понятно, почему многие склоняются к приему пищевых добавок.

Ниже я расскажу про пищевые добавки витамина С, про их формы, в том числе и добавки в качестве натурального источника витамина С.

Инструкция по применению Аскорбиновой кислоты

Для чего принимают «аскорбинку» было сказано выше. Стоит сказать, что этот витамин, как и любое другое лекарство, стоит принимать в соответствии с инструкционными данными. При этом инструкцию можно, чаще всего, самостоятельно найти на просторах интернета, поскольку в аптеке вместе с драже/таблетками ее дают редко.

Перед приемом аскорбиновой кислоты в любой форме следует отказаться от щелочного питья, а также фруктовых/овощных соков, поскольку так витамин всасывается намного хуже. На абсорбацию витамина также влияют и оральные контрацептивы, что стоит в обязательном порядке помнить при лечении.

Аскорбиновую кислоту стоит принимать после еды внутрь. Взрослые и дети после 14 лет принимают по 50-100 мг витамина (это 1-2 драже) в сутки. Дети 3-14 лет принимают по 50 мг витамина в сутки. Это указаны профилактические дозы аскорбинки.

В процессе лечения заболеваний и простуды взрослые и дети от 14 лет принимают 50-100 мг витамина 3-5 раз в сутки, детям от 3 до 17 лет – от 50 до 150 мг за раз 2-3 раза в сутки (в зависимости от возраста).

Женщинам при беременности, а также после родов, у которых присутствует крайне низкий и неоптимальный уровень витамина С в крови назначают по 300 мг в сутки в течение 10-15 дней. После этого женщина переводится на профилактический прием витамина – в сутки стоит принимать 100 мг витамина вплоть до окончания грудного кормления.

Читайте также:  В образовательном учреждении какие прививки обязаны быть у сотрудников

При превышении дозировки иногда возникают побочные действия «аскорбинки» — тошнота / изжога / рвота / сыпь / зуд / экзема / отек Квинке и др. Если случилось подобное, то от приема аскорбиновой кислоты дальше стоит отказаться, а при возникновении серьезно-беспокоящих реакций стоит даже обратиться в скорую/к врачу.

Вместо Vitamine-C можно также есть лимоны / апельсины / мандарины / грейпфруты. Для получения нужной дозы кислото-содержащего витамина стоит есть пару долек лимона, можно обмакивать его в сахар. В лечебно-восстановительных целях съедается больше лимона / апельсинов / мандаринов / грейпфрутов. К нам цитрусовые завозятся из Турции или Испании и временами они бывают уж слишком дорогими, поэтому в такие периоды можно обходиться не дорогостоящим в аптеках витамином С.

Действие на организм

Проводя витаминотерапию, нужно знать, что кожа получит свою порцию витаминов, но только после того, как ею насытятся другие, более значимые органы. Поэтому логично применять витамин C напрямую, в обход других органов.

Именно для этого и подойдет Аскорбиновая кислота, применяемая как компонент масок в домашнем косметическом уходе. В случае прямого, направленного на кожу, применения витамины начинают действовать сразу, не проходя этапы всасывания в кровь и распределения по тканям.

Положительное действие витамина на организм человека:

  • Принимая участие в процессе образования коллагеновой структуры кожи, он способствует ее упругости и подтянутости.
  • Восстанавливает витамин E, отвечающий за мягкость и гладкость кожи.
  • Уменьшает ломкость капилляров и сосудов.
  • Помогает в быстром заживлении микротравм.
  • Блокирует процессы разрушения клеток под внешним воздействием, что можно считать самым востребованным качеством витамина C в косметологии.
Действие на организм

Исходя из этого, поверхностное нанесение витамина С поможет:

  • повысить иммунитет кожи;
  • выровнять тон лица, осветлив пигментные пятна;
  • уменьшить проницаемость стенок сосудов;
  • придать коже упругость;
  • вернуть лицу здоровый вид.

В совокупности все полученные результаты приведут к замедлению процесса старения кожи.

Аскорбиновая кислота в ампулах для лица- тонкости применения

Перед использованием аскорбиновой кислоты в виде раствора из ампулы необходимо сделать тест на аллергию. Для этого капельку раствора нанесите на сгиб локтя и если через 30 минут не возникло раздражения, смело используйте средство в домашнем уходе.

При покупке ампул обращайте внимание на то, чтобы процент содержания аскорбиновой кислоты был 5 %. Больший процент содержания может вызвать передозировку и аллергию.

Хотелось бы акцентировать внимание на том, что витамин С в ампулах предназначен для внутреннего введения в организм.

Для косметических целей применяется немного иная форма витамина С- стабилизированная. Что это означает?

Аскорбиновая кислота очень быстро окисляется и теряет свои свойства. Поэтому для применения ее раствор из ампул необходимо очень быстро и не применять для приготовления масок, в частности металлическую посуду.

Но почему в профессиональных кремах успешно применяют аскорбиновую кислоту, и она достаточно эффективна в их составе? Потому что в профессиональной косметике применяют стабилизированную форму аскорбиновой кислоты. Эта форма витамина С не окисляется и не теряет свои свойства.

Если вы хотите эффективно использовать витамин С для решения кожных проблем, лучше приобретите профессиональный крем либо сыворотку.

Сыворотка более легкая форма и комфортна в нанесении. Но при этом процентное соотношение активных веществ в ней намного больше, чем в обычном креме.

Особо ценны сыворотки, в составе которых только натуральные компоненты.

Российская компания Levrana производит именно такую продукцию.

В ее отбеливающей линейке есть шикарная сыворотка. В ее состав входит стабилизированная Л-аскорбиновая кислота (L — ascorbic acid).

Эта сыворотка способствует синтезу собственного коллагена, освежает цвет кожи, выравнивает тон кожи и осветляет пигментацию.

Эта сыворотка является легко ламеллярной эмульсией, которая воздействует в коже практически на клеточном уровне, как бы встраиваясь в нее.

Стоит отметить, что 30 мл этой эффективной сыворотки стоит около 600 рублей.

Купить эту сыворотку с витамином С можно в этом надежном и недорогом интернет-магазине по специальной цене.

Меры предосторожности

Биоревитализация лица и кожи в Москве

Читайте также:  Прививка от ветрянки - когда делать

Несмотря на столь богатую палитру полезных свойств, аскорбинка может оказаться и вредной для здоровья. Способов применения данного витамина для улучшения состояния кожи — несколько: употребление внутрь (порошка и таблеток), инъекционно (ампулы) и наружно (все формы выпуска). Большинство противопоказаний для активного использования витамина С касается первых двух. Но и с наружным применением кислоты стоит быть очень осторожными.

Противопоказания:

  • аллергия;
  • беременность;
  • болезни ЖКТ;
  • высокая температура;
  • гемохроматоз;
  • гипероксалурия, нефролитеаз;
  • гиперчувствительность;
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
  • купероз;
  • мочекаменная болезнь;
  • открытые, свежие раны на лице;
  • приём антибиотиков;
  • сахарный диабет;
  • сидеробластная анемия;
  • склонность к тромбозам;
  • талассемия;
  • тромбофлебит.

Побочные эффекты:

  • диарея;
  • зудящая сыпь;
  • гиперемия;
  • изжога;
  • примеси крови в моче (после употребления внутрь слишком концентрированного раствора);
  • сильнейшая аллергическая реакция;
  • судороги;
  • тошнота.

Решившись на использование витамина С для ухода за кожей, нужно понимать, что прежде всего это — кислота, дозировка и концентрация которой должны быть всегда в пределах нормы.

Показания к применению

Аскорбинка для детей и взрослых помогает предупредить снижение активности иммунитета, но еще ее назначают при ряде других заболеваний:

Показания к применению
Показания к применению
Показания к применению
  • Цинга;
  • Гиповитаминоз С;
  • Геморрагический диатез и инсульт;
  • Различные кровотечения;
  • Лучевая болезнь в острой форме;
  • Гепатит в хронической форме;
  • Болезнь Боткина;
  • Цирроз печени;
  • Инфекционные заболевания;
  • Холецистит;
  • Капилляротоксикоз;
  • Заражение гельминтами и другими паразитами;
  • Псориаз;
  • Хроническая форма дерматоза;
  • Меланодермия;
  • Болезнь Аддисона;
  • Раны, ожоги, язвенные образования и др.
Показания к применению
Показания к применению
Показания к применению

Ампулы с витамином С за счет мощных антиоксидантных свойств часто назначаются в процессе борьбы с бронхиальной астмой, а также в качестве лечения атеросклероза. Аскорбиновая кислота способствует очищению сосудов. В форме ампул это вещество вводят только в тех случаях, когда нужно получить быстрое повышение уровня витамина С, либо при отсутствии возможности приема таблетки перорально.

Показания к применению
Показания к применению
Показания к применению

Как правильно принимать витамины: дозировка

Считается, что витамин С практически не токсичен. Тем не менее высокие дозы аскорбиновой кислоты могут быть опасны для людей с серповидно-клеточной анемией. Они также могут способствовать образованию камней в почках или проблемам с ЖКТ.

Поэтому предполагается, что безопасная доза витамина С не должна превышать 1000 мг. Более точные дозировки вам подскажет лечащий врач, т. к. без детального анализа состояния пациента в самостоятельном назначении нет смысла. К тому же такой витамин в большинстве случаев выступает частью комплексной терапии и не может применяться в качестве моносредства против Ковида.

Читайте также:  Можно ли мыться после прививки от гриппа в плечо взрослым

Особые указания

Хоть аскорбиновая кислота многими воспринимается как безобидный препарат, колоть ее нужно с учетом особых указаний.

  1. Необходимо обязательно учитывать стимулирующее воздействие витамина С в ампулах, которое он оказывает на гормональный синтез кортикостероидов, потому в процессе терапии нужно периодически отслеживать показатели АД и надпочечниковые функции.
  2. Повышенные дозы провоцируют усиление оксалатовой экскреции, что приводит к образованию камней в почечных тканях.
  3. Если беременной вводились высокодозные инъекции, то у новорожденного может наблюдаться такое явление, как рикошетная цинга. Аналогичные состояния возникают и у остальных больных, допускающих частые передозировки.
  4. При длительном лечении аскорбиновой кислотой в ампулах повышается риск подавления инсулярных поджелудочных функций, потому очень важно контролировать гликемический уровень.
  5. Если выявлены высокие показатели железа, то сделать подобный укол можно только в самых минимальных дозировках.

Обладая восстановительными функциями, аскорбиновая кислота искажает результаты анализов, выдавая неправильные показатели билирубинового, глюкозного уровня, а также печеночных ферментов, что нужно учитывать при лабораторной диагностике.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

При одновременном применении Аскорбиновой кислоты с салицилатами, сульфаниламидами короткого действия повышается риск образования мочевых конкрементов.При одновременном применении аскорбиновой кислоты с салицилатами, этинилэстрадиола, бензилпенициллином и тетрациклинами повышается концентрация данных препаратов в крови.При одновременном применении с аскорбиновой кислотой производных кумарина и гепарина, антибиотиков снижается эффективность данных препаратов.Высокие дозы аскорбиновой кислоты могут снижать рН мочи, вследствие чего снижается канальцевая реабсорбция амфетамина и трициклических антидепрессантов , применяемых одновременно.При одновременном применении аскорбиновая кислота снижает эффективность пероральных контрацептивов.Тетрациклины и ацетилсалициловая кислота усиливают выведение аскорбиновой кислоты с мочой.

При одновременном применении с барбитуратами, пиримидин повышается экскреция аскорбиновой кислоты с мочой.Повышает обезвреживания и общий клиренс этилового спирта .Увеличивает выведение препаратов, имеющих щелочную реакцию (в том числе алкалоидов).В высоких дозах повышает почечную экскрецию мексилетина .Повышает выведение железа у пациентов, принимающих дефероксамин .Уменьшает хронотропное действие изопреналина и терапевтическое действие производных фенотиазина .

Показания к применению:

Аскорбиновую Кислоту применяют с целью лечения во всех клинических ситуациях, связанных с необходимостью дополнительного введения витамина С. Ее назначают для лечения , при кровотечениях (маточных, легочных, носовых, печеночных и др.), геморрагических диатезах, кровотечениях как синдроме , различных интоксикациях и инфекционных заболеваниях, беременных, болезни Аддисона, при передозировке антикоагулянтов, переломах костей и вялогранулирующих ранах, различных дистрофиях, при беременности и в период лактации, повышенном умственном напряжении и усиленной физической работе.

КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии