Запоры в период беременности: последствия, лечение и профилактика

Мучают запоры? Мы расскажем о лучших слабительных средствах, которые быстро восстановят работу кишечника и нормализуют стул без вреда для организма.

Причины возникновения запоров у беременных

В организме женщины с момента зачатия начинают происходить новые процессы, которые во многом меняют нормальное функционирование различных органов, в том числе и органов пищеварения. Такая частая проблема, как запор, знакома многим беременным и зачастую вызывается стандартным набором причин:

  • повышение содержания прогестерона, направленное на сохранение беременности. Данный гормон снижает тонус мускулатуры матки, чтобы она не отторгала оплодотворенную яйцеклетку, но стенки кишечника также оказываются вовлечены в этот процесс, вследствие чего замедляется его перистальтика;
  • замедление пищеварения в результате гормональной перестройки организма;
  • гиподинамия, снижение двигательной активности женщины;
  • нарушение режима питья и питания, недостаток жидкости, употребление жареных, жирных и острых блюд;
  • прием препаратов, содержащих железо;
  • частые стрессы и нервное перенапряжение.

Знаете ли вы? Природа позаботилась о защите малыша от вредных веществ — у беременных женщин обоняние становится острее в 11 раз, поэтому у них часто возникает отвращение к различным продуктам.

Как грамотно выбрать средство от запора?

Несмотря на то, что большинство препаратов характеризуются большим количеством положительных отзывов, каждый из них может обладать определенным негативным воздействием, а также могут быть противопоказаны при некоторых состояниях организма. Это касается даже достаточно мягких средств. Необходимо иметь хотя бы общее понимание того, как действуют данные препараты. Слабительные средства не справляются с причиной запора, а также не обеспечивают терапевтическим действием. Они всего лишь опорожняют кишечник, иными словами, обеспечивают временное облегчение.

Первый момент, связанный с лечением запора, представляет собой консультацию специалиста. Он позволит выяснить причины подобного состояния, обеспечит подбор средства для борьбы с ним, поможет избавиться от симптомов и последствий. Как правило, запоры, особенно хронические, начинают формироваться вследствие разного рода заболеваний желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы в целом. В связи с этим, специалисты перед тем, как назначить слабительное, рекомендуют пройти полное обследование этой системы органов, улучшить их состояние.

Бывают ситуации, когда справиться с запорами можно исключительно с помощью слабительного. Вообще, все такие препараты можно делить на четыре основные группы – раздражающие, осмотические, пребиотики и наполнители. Первый тип является наиболее сильным лекарством – действует максимально быстро и эффективно. Встречаются аналогичные средства в аптеках в довольно большом объеме, в большинстве случаев, не вызывают привыкания организма и начинают действовать в течение считанных минут, позволяя облегчить состояние человека. К сожалению, у них довольно много противопоказаний и побочных эффектов, к тому же применять их регулярно нежелательно.

Как грамотно выбрать средство от запора?

Наиболее безопасными препаратами являются пребиотики – ими можно пользоваться даже во время беременности и кормления ребенка. Основа этого средства представляют углеводы, которые перевариваются в толстой кишке, за счет чего происходит формирование полезной флоры кишечника. В дальнейшем это обеспечивает легкое и безболезненное избавление от запора. Действие довольно медленное, однако эффективность сохраняется в течение долгого времени. Эти лекарства не раздражают стенки кишечника, не нарушают их тонус. В большинстве своем состоят из натуральных компонентов, которые не вызывают привыкания и, как правило, не провоцируют различных побочных эффектов за исключением, например, легкого метеоризма.

Когда мы выбирали средства для включения в наш обзор лучших средств от запоров, мы старались подобрать лекарства, которые подошли бы по своему составу большинству из наших читателей. Учитывались соотношение цены и качества препарата, отзывы пользователей. Однако вам все равно следует помнить, что перед приемом любых лекарственных средств необходима консультация специалиста.

Народные средства, которые не навредят

В настоящее время не все слабительные имеют отрицательное воздействие, некоторые препараты врачи назначают в обязательном порядке, но это после обследования и индивидуальной консультации. И даже после консультации применять слабительные при запорах лучше в самом крайнем случае, потому как, особенно при беременности, даже самое безопасное средство, во время длительного применения может оказать негативное воздействие на плод, а здоровье ребенка дороже всего.

Поэтому лучше всего обратить внимание на собственное питание, к тому же по мере возможности вести более активный образ жизни, заняться, например, физическими упражнениями для беременных. А народное лечение, в период беременности базируется в основном на продуктах питания, которые обладают слабительным или ветрогонным средством.

Чернослив, свекла, яблоки, киви

К примеру, чернослив, который можно просто съесть (около 5 штук распаренного чернослива бывает достаточно), а можно добавить к вареной свекле, получится очень полезный и не менее вкусный салат.

Но лучшего эффекта достигают, приготовив настой из чернослива: 5-6 ягод — не забыть предварительно их промыть — залить кипятком (1 стакан достаточно) и оставить на ночь. Настой выпить утром натощак, а ягодки съесть.

Свекла также способствует очищению кишечника, которую можно есть как отдельно (сырую или в отварном виде), так и в сочетании с различными овощами и фруктами или добавлять ее в качестве дополнения ко вторым блюдам.

В яблоках содержится клетчатка, которая разжижает стул и выводит из организма различные вредные вещества, кроме этого яблоки укрепляют иммунитет и благотворно влияют на сердечно сосудистую систему, что немаловажно в период беременности.

Читайте также:  «Фуросемид»: формы выпуска, инструкция по применению, отзывы

Киви – очень полезный продукт, особенно для женщин, но вместе с тем он обладает ярко выраженным слабительным эффектом, поэтому во время беременности, его нужно есть с большой осторожностью, так как киви относится к разряду сильнодействующих.

Польза компота и молочных продуктов

А вот компот из сухофруктов является прекрасным витаминным напитком. Если компот будет приготовлен из сушеных яблок с вишней (примерно 1 стакан фруктов на литр воды), то он станет еще и хорошим слабительным средством. Компот выпить, а ягоды, запаренные в кипятке, съесть.

Кефир обладает слабительным действием только в свежем виде, максимально допустимый вариант, 2 — 3 дня после приготовления, но самое лучшее – сегодняшний. Кефир, простоявший более трех дней, пользы уже не несет, наоборот, действует как закрепляющий продукт, поэтому при запорах такой кефир пить нельзя. Пьют его как на ночь, в качестве позднего ужина, так и утром, натощак, перед завтраком.

Цельное молоко, само по себе, не особо-то помогает при запорах, хотя, учитывая его высокую жирность, может и способствовать очищению кишечника. Но, в народной медицине, молоко идет в сочетании с другими продуктами, что поможет бороться с запорами. Самый простой отвар: в молоке (1 стакан) сварит 2 инжира (перед варкой его мелко порезать). Стакан отвара разделить на 4 равные порции и пить по 1/4 стакана, соответственно 4 раза в день.

Мнение эксперта

Беременность — это физиологическое состояние женщины, но в этот период ее организм уязвим для любого рода недугов или патологических состояний. Одной из самых популярных жалоб женщин в положении считается запор. Дело в том, что беременная матка медленно, но неуклонно сдавливает кишечник и питающие его нервно-сосудистый пучок, что приводит к нарушению перистальтики пищеварительной трубки.

Чтобы предупредить закрепление стула, необходимо ввести в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, соблюдать питьевой режим, больше двигаться. Если проблема уже появилась, свяжитесь с врачом и выясните, как вы можете победить данный недуг. Обычно достаточно салата из красной свеклы с черносливом или стакана кефира на ночь.

Картофель

Сок сырого картофеля (2 штуки), развести с кипяченой водой (50:50), выпить за час до еды, неплохое слабительное средство. Равно, как и льняное масло, которое богато различными полезными веществами. Достаточно 1 ч. л. натощак по утрам и произойдет мягкое и естественное очищение кишечника.

Очень полезны различные масла, и кукурузное, и тыквенное, и оливковое.

Все вышеприведенные средства можно употреблять в период беременности без всякого волнения, кроме плодов киви, но нужно помнить, что самым лучшим из всех, будет и есть вода, самая обыкновенная, но не кипяченая или дистиллированная, она должна быть «живой». Достаточно будет 1 — 2-х стаканов за час до каждого приема пищи. И не забывайте посещать поликлинику. Здоровья вам!

Разрешенные препараты

Какие же слабительное для беременных на ранних сроках можно принимать без опасений?

Правильное лечение запора должно быть комплексным. В него должна входить диета, физическая нагрузка, лечение дисбактериоза. В таком случае эта проблема уйдет на долгое время. Но как быть с беременными женщинами? Ведь многим из них нельзя много двигаться из-за слабой шейки матки.

Взвесив все за и против, можно сделать вывод, что для женщин в положении лечение должно быть мягким с применением определенных препаратов. Какое слабительное можно при беременности?

  1. Лекарства на основе лактулозы.

Они чаще всего выпускаются в форме сиропов. Например, Дюфалак. Его можно принимать длительное время, ведь он содержит пребиотик, который стимулирует выработку в кишечнике полезных бактерий и восстанавливает его микрофлору.

Это очень важно, ведь устранить запор недостаточно. Нужно восстановить нормальное опорожнение кишечника и сохранить эффект на длительное время. Также важно, чтобы уровень бифидо- и лактобактерий был в норме.

Микрофлора кишечника беременной женщины передается ребенку через родовые пути. Поэтому препараты, которые нормализуют ее, играют очень важную роль. Дюфалак в этом случаи можно назвать идеальным средством. Ведь он способствует нормальной дефекации, а также помогает восстановить микрофлору кишечника.

Дозировка данного препарата такая же, как и для небеременных женщин. В любом случае ее нужно согласовать с лечащим врачом. Чаще всего разовая доза — 30 мл.

Поскольку Дюфалак не впитывается в кровь, его можно применять также и в период кормления, не причиняя при этом вреда ребенку.

  1. Глицериновые свечи.

Такая форма препарата при беременности очень удобная, ведь воздействие их на организм минимальное. Свечи даже можно ставить новорожденным детям. Они мягко раздражают прямую кишку, а процесс дефекации делают более мягким. Составляющие этих свечей не повышают тонус матки и не впитываются в организм, поэтому их применение при беременности разрешено. Но все же перед тем, как использовать слабительные свечи, нужно посоветоваться с врачом, ведь они не только активизируют перистальтику, но и провоцируют сокращение матки. А это чревато угрозой выкидыша.

Разрешенные препараты
  1. Свечи с папаверином.

Они расслабляюще действуют на кишечник и стимулируют дефекацию. Кроме этого, они снимают тонус матки, поэтому их часто назначают при угрозе выкидыша.

  1. Слабительное «Микролакс».

Слабительное средство для беременных по форме напоминает клизму, но меньших размеров, и содержит внутри специальную жидкость. Начинает действовать быстро – через 5 – 10 минут после введения.

  1. Слабительные, которые улучшают перистальтику.

К таким относятся Файберлекс, Мукофальк. Они содержат полезные ферменты и кислоты, благоприятно воздействующие на ЖКТ беременной женщины. Данные препараты начинают действовать не сразу, а через неделю после начала приема.

  1. Препараты осмотического действия.

К данной группе относится Форлакс, Сульфат магния и Транзилег. Действие препаратов основывается на размягчении каловых масс и облегчении дефекации.

Но применять их можно только в третьем триместре.

  1. Вазелиновое масло.

Его применяют местно. Помогает при сильных запорах. Но данное средство не используют долгое время, ведь вазелин может нарушить активное впитывание витаминов из продуктов питания, накапливаясь во внутренних органах.

Читайте также:  Когда можно идти в церковь после родов и что перед этим нужно сделать

Запор при беременности на ранних сроках

26 июля, 01:15

Запоры

Извините за столь деликатную тему, но не знаю что делать. К врачу только в понедельник. У меня и раньше были запоры. Но сейчас при беременности постоянно, уже и не знаю что делать. И это на ранних сроках Б, страшно подумать что дальше. Может кто-то сталкивался с данной проблемой… Читать далее →

Криворукие врачи…Крик души!

У нас беременность запланированная и очень желанная. Но вот наши врачи делают все чтобы испортить ее. Далее под кат.

Полосочки увидели на 28 ДЦ, сдала кровь на ХГЧ – результат 226 , но на 36 ДЦ заметила скудные выделения крови, буквально капелька, но я заволновалась и на следующий день бегом в гинекологу.

На приеме врач с каменным лицом заявила, мол а от куда ты вообще знаешь что беременна и тест ни чего не доказывает, и хгч для моего срока маловат… Читать далее →

Что НЕЛЬЗЯ во время беременности???

Девочки, кто что знает?) Многие говорят : “беременность – не болезнь” разумеется, но есть ведь какие-то явные запреты.

Наверное это очень странно писать подобное сообщение будучи третий раз беременной, но периодически натыкаюсь на сообщения, где говорят нельзя то, нельзя это, и я себя так глупо чувствую, потому что понимаю – я впервые об этом слышу.

Например в первую беременность я узнала, что нельзя греться/сидеть в тёплой ванне, ни на каком сроке. Я была этому так удивлена, но теперь я знаю… Читать далее →

Аптечка при Б:

Аптечка:планирование + первый триместр (до 12 недель) основное необходимое. от головной боли – цитрамон, но-шпа (дотаверин)от зубной боли – цитрамон, детский нурофен, парацетомол.

лечение с анестезиейбез адреналина, смазать зуб фукарцином, положить на зуб ватку с тантум -вердеили бальзамом Весна +от температуры – парацетомол (наш, отечественный)от болей в животе – но-шпа, гинепрал, свечи с папаверином в попуот изжоги – рени, линекс, активируемый уголь, есть сырую морковь или пить кипяченое молоко, насморка- аквамарис… Читать далее →

Признаки беременности?

Здравствуйте Девочки!!! Поделитесь своими признаками беременности на ранних сроках, от зачатия и до 7 ли у вас такой что тесты показывали только ” / “одну полоску? (при задержке от 1 дня до 10 дней?)Были ли у вас выделения? какие?Опишите ваши ощущения до 7-8 неделе беременности…пример: понос,запор,головные боли, и всем спасибо! Читать далее →

5 неделя беременности. Развитие плода и ощущения на 5 неделе беременности.

Пятая неделя беременности интересна тем, что будущая мама все еще может оставаться в неведении о том, что она вынашивает маленького человечка.

На 5 неделе у беременной еще нет большого живота, ее грудь еще только начинает наливаться, а между тем, ее организм уже активно готовится к вынашиванию ребенка и родам.

Изменения в организме на 5 неделе беременностиВ теле будущей мамы не происходит заметных изменений, и пока о беременности женщины еще невозможно догадаться по ее внешнему виду. Зато в организме женщины… Читать далее →

Тянет низ живота

Девочки,помогите.У меня 16 неделя беременности,в пятницу захотела в туалет по большому и заболел живот,сходила,но с трудом,пришлось сильно тужиться (у меня запоры).После этого (вечер пятницы и суббота) тянуло низ живота,иногда в районе лобка,но не постоянно.

Пью магний б6,дюфастон и свечку с папаверином поставила,мне кажется изменений нет.В субботу вечером стала щупать свой живот,сам живот мягкий,а матка твердая.С субботы на воскресенье проснулась посреди ночи,уснуть не могу,живот так же тянет,выделений делала в 12 недель,все анализы хорошие,УЗИ тоже.

У меня 2,5 года назад была замерла беременность… Читать далее →

Кишечник покоя не дает!

Девочки, дорогие, сил моих уже нет! Беременность в целом проходит очень хорошо (тьфу тьфу тьфу). Но с недавних пор, недели две, мучает кишечник! То, что у меня с довольно ранних сроков запор легкий (обхожусь без слабительного), так еще и расстройство присоединилось.

То два дня не удается, то весь вечер из туалета не выхожу! Спазмы и боли в кишечнике присутствуют. Гинеколог прописала Экобиол. Первые три таблетки и мне казалось, что это чудесный препарат, так как всё наладилось. Но уже десятая, а…

Читать далее →

Кишечник и зачатие

Девушки привет. Мне вот стало интересно, есть девочки которые также как я страдают запорами? Как это может отразиться на зачатии? Вот например я часто пью слабительные, сенна, гутталакс.

А если я забеременею, то может ли как то повлиять прием слабительных например на ранних сроках пока я о беременности еще не знаю? Все таки когда их пьешь живот крутит не по детски…

Читать далее →

Вот они 2 полоски

Давайте сделаем выводы и «разложим по полочкам» полученную информацию

Беременность – это счастье! Дай Бог здоровья Вам и Вашему малышу, а со всеми проблемами Вы справитесь! При запоре основной помощью является соблюдение режимных моментов:  диета, достаточное употребление жидкости, комфортная для Вас физическая нагрузка (гимнастика, ходьба, плавание), самомассаж живота, отсутствие стрессов. При необходимости приёма препаратов, Дюфалак для беременных – средство выбора, начиная с 15 мл в день, препараты экстренной помощи – глицериновые свечи и микроклизмы. Эти советы актуальны и после родов.

Народные слабительные для женщин, ожидающих ребенка

Запор беременным лучше лечить проверенными народными способами. Действенное средство – отвар из чернослива. Справиться со щекотливой проблемой помогает и салатик из кураги, изюма, чернослива. Их берут по 100 г, пропускают через мясорубку и сдабривают 2 ст. л. меда. Кушать это «лекарство» надо по 2 ч. л. на ночь (запивая теплой водой).

Читайте также:  Бессонница у беременных: причины и что делать

Запрещено пить отвары из сенны, коры крушины, ревеня, плодов жостера.

  • Запоры при беременности на ранних сроках
  • Слабительные средства при запорах
  • Слабительные средства быстрого действия

Конечно, запор – не самая страшная проблема во время беременности. Но Вам такие сложности совсем ни к чему! Поэтому, если стул задерживается на 2-3 дня, идите к доктору. Он найдет настоящую причину этой неприятности и разъяснит, какие слабительные Вам можно принимать во время беременности, чтобы не вызвать ненужных и опасных последствий.

Лучшие слабительные средства для детей

Газики, колики и запоры – частые симптомы в младенческом и раннем детском возрасте, которые требуют неотложной помощи.

В таких случаях помогут специальные слабительные для детей, которые не оказывают токсичного эффекта, не провоцируют привыкания и синдрома ленивого кишечника.

При хронических запорах у малыша самолечением заниматься опасно, а при эпизодических сложностях со стулом быстро избавят ребенка от мучений нижеперечисленные препараты.

Johnson&Johnson «Микролакс» для детей – для самых маленьких

Микроклизма для детей от первых дней жизни до 3 лет быстро избавит от запора, вызванного незрелостью пищеварительного тракта.

Препарат в форме раствора для ректального применения содержит натрия цитрат, сорбит и натрия лаурилсульфоацетат.

Такая формула стимулирует приток воды в кишечник, размягчение каловых масс и их безболезненное отхождение уже через 10 минут после проведения процедуры.

Микролакс – препарат скорой помощи, не имеющий побочных эффектов и противопоказаний. Но применять его более 2 дней без согласования с врачом не рекомендуется.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Быстрый положительный эффект;
  • Подходит с первых дней жизни;
  • Не дает побочных реакций;
  • Обеспечивает безболезненное опорожнение кишечника.

Недостатки:

  • Не подходит для регулярного использования.

Микролакс, как средство экстренной помощи, необходим в каждом доме, где живет грудничок. За несколько минут он избавит от кишечных колик и запора.

Юг сироп «Помогуша» слабительный – лакомство с пробиотическим и слабительным эффектом

Сладкий сироп для улучшения моторики кишечника с удовольствием примет любой малоежка. Препарат для детей от 3 лет содержит лактулозу, а также экстракты тмина, аниса, фенхеля, вишни, яблок и земляники.

Такая формула регулирует работу пищеварительной системы, а также имеет ветрогонное и мягкое слабительное действие.

Препарат для курсового приема назначают по 1 чайной ложке 3 раза в сутки до 2 недель. Ожидаемый слабительный эффект наступает на 2-3 день с начала терапии и сохраняется после лечения. Безопасное растительное средство противопоказано только при наличии аллергии на компоненты формулы.

Достоинства:

  • Пролонгированное действие;
  • Комплексное положительное действие на ЖКТ;
  • Нормализует микрофлору кишечника;
  • Растительный состав;
  • Невысокая цена (100 рублей).

Недостатки:

  • Не даст быстрого эффекта.

Слабительный сироп «Помогуша» рекомендован для лечения хронических запоров, спровоцированных нарушенной микрофлорой кишечника детям от 3 до 6 лет.

Выбираем лучшее слабительное средство для детей!

  • Johnson&Johnson «Микролакс» для детей
  • Юг сироп «Помогуша» слабительный

Голосовать

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Слабительные препараты

Сегодня в аптеке представлен широкий ассортимент препаратов в разной форме, например, слабительный чай или свечи. При этом каждое из средств имеет свои противопоказания и может вызвать побочные реакции. Именно поэтому слабительное при беременности должен подбирать только врач, обследовав пациента и поставив точный диагноз.

Препараты на основе лактулозы

Какое слабительное можно применять при беременности? Этот вопрос волнует каждую женщину, которая заботится о здоровье будущего малыша. Специалисты рекомендуют выбирать средства, в состав которых входит лактулоза, например, Нормалакт или Дюфалак.

Действующее вещество, попадая в пищеварительную систему, начинает увеличивать ее содержание и выталкивать из организма естественным путем. При этом происходит минимальное влияние на мышцы кишечника.

Рекомендации по профилактике копростаза

Важно понимать, что прием слабительных во время ожидания ребенка – крайняя мера. Зачастую достаточно устранить все провоцирующие факторы:

  1. Выпивать рекомендуемое количество жидкости. До 20 недели беременности в организм должно поступать около 2-2,5 литров жидкости. С 20 по 30 неделю – 1,5 литра. Начиная с 30 недели и до родов – минимум 1,3 литра.
  2. Спортивные упражнения, занятие аквааэробикой, плавание, йога. Полезны прогулки на свежем воздухе.
  3. Питаться следует часто и небольшими порциями. Супы употреблять в теплом виде.
  4. Ввести в рацион продукты, обогащенные клетчаткой.
  1. Продукты с крепящими свойствами:
    • копченое, соленое, жареное, жирное мясо;
    • рыба или птица;
    • суши;
    • фастфуд;
    • свежая выпечка;
    • белый хлеб;
    • крепкий чай;
    • кофе;
    • шоколад;
    • молоко;
    • рисовая и манная каша;
    • кисломолочные изделия, со срока изготовления которых прошло более суток;
    • макаронные изделия;
    • яблочное пюре;
    • хурма;
    • черника;
    • гранат;
    • айва;
    • черная смородина;
    • виноград;
    • картофельное пюре;
    • все бобовые;
    • сладкая и вареная кукуруза;
    • шпинат;
    • огурцы;
    • персики;
    • яблоки;
    • консервации;
    • баклажаны;
    • капуста.
  2. Продукты с послабляющим эффектом:
    • курага;
    • чернослив;
    • свекла;
    • свежий ананасовый сок;
    • инжир;
    • сливы;
    • абрикосы;
    • вишня;
    • киви;
    • арбузы;
    • дыни;
    • кабачок;
    • свежие кисломолочные- нежирный кефир, ряженка;
    • цельнозерновой хлеб;
    • отруби;
    • растительное масло;
    • каша овсяная и из гречневой крупы.

Запор – проблема, с которой сталкивается примерно 50 % будущих и уже кормящих мам. Для устранения и лечения этого неприятного недуга в настоящее время создано разнообразное количество слабительных препаратов, подходящих на разном сроке беременности и после родов.

Стоит отметить, что лекарства в эти периоды назначаются в исключительном случае и существует возможность избавиться от запоров просто соблюдая режим питания, специальную диету, укрепляя здоровье занятиями спортом и гуляя на свежем воздухе.

Источники: -beremennih/slabitelnoe-dlya-beremennykh-kak-vybrat-bezopasnoe-sredstvo-dlya-beremennyx-na-raznyx-srokax-u-zhenshhin/z-pri-beremennosti-i-posle-rodov/slabitelnyiyie-sredstva-pri-b

КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии