Влагалище после родов: как выглядит и восстанавливается

Как восстановить промежность после родов? Чтобы это было проще, уход за промежностью женщина должна начинать еще во время беременности. Если беременность проходит нормально, то можно выполнять упражнения Кегеля.

Сужение влагалища после родов

Во время беременности в организме женщины происходит много физиологических изменений. Чтобы ребенок смог пройти по родовым путям, диаметр влагалища постепенно увеличивается. После родов он должен восстановиться, но иногда стенки влагалища теряют свою упругость, и оно остается расширенным в результате беременности с крупным плодом, многоплодной беременности. Причиной могут быть наследственный фактор — слабость мышц тазового дна, гормональные нарушения и снижение способности мышечных волокон к сокращению из-за появления большого количества рубцов.

В таких случаях, чтобы восстановить форму вагины, нужно сделать пластическую операцию или воспользоваться другими методами сужения.

Причины снижения мышечного тонуса

Послеродовая реабилитация длится 40-60 дней, для полного восполнения ресурсов требуется 1-2 года. Визуальный и тактильный осмотр зачастую вызывает панические настроения у новоиспеченных мам, которые подкрепляются многочисленными слухами о растянутых половых органах и снижении либидо после рождения ребенка. Однако клинические исследования подтверждают — влагалище рожавших женщин способно полностью восстановиться.

В послеродовой период необходимо обратить внимание на профилактику ослабления мышц влагалища и тазового дна. Сужение и восстановление сократительной способности влагалища могут замедлиться на фоне:

  • воспалительных процессов;
  • шрамов, рубцов;
  • заживающих разрезов промежности;
  • гормонального дисбаланса;
  • резкого сброса или набора массы тела;
  • физических перегрузок.

Болезни, сопровождающиеся кашлем, хронические запоры, снижение иммунитета и авитаминоз увеличивают риск потери чувствительности и эластичности тканей, нарушения секреции, смещения влагалища. Диагностику и лечение можно проводить уже спустя 2-4 месяца после родов в зависимости от состояния здоровья матери.

Рекомендации по уходу за промежностью

Если после родов были наложены швы, то первые несколько дней вообще нельзя садиться. Акушерки должны научить Вас, как правильно вставать, «соскальзывая» с постели. В течение первых нескольких суток обязательно надо проводить тщательные и очень аккуратные процедуры промывания гениталий после каждого посещения туалета. Для этого лучше всего использовать теплую кипяченую воду, налитую в бутылочку. Для уменьшения боли можно использовать (по рекомендации врача) лед, или, наоборот. горячую грелку.

Сидячие ванны тоже способствуют снятию болезненных ощущений в области промежности. Эта процедура очень проста: надо просто налить теплую воду в тазик и сесть в него на 15-20 минут. После этого полежите 15 минут на кровати, чтобы снизить повышенную чувствительность промежности, вызванную воздействием теплой воды.

Сухость влагалища — причины и лечение сухости

Атрофический вагинит или сухость слизистой влагалища, представляет собой раздражение влагалища, вызванное сморщиванием и утончением тканей стенок влагалища. При этом внутри влагалища снижается выделение естественной смазки тканей.

Читайте также:  Коричневые выделения на ранних сроках беременности 27048 4

Причины сухости влагалища

Сухость влагалища имеет разные причины, самая распространенная – снижение в крови уровня эстрогена, поэтому сухость влагалища чаще всего начинается с наступлением менопаузы. Уровень эстрогена также падает после проведения радиотерапии и удаления яичников, что может привести к возникновению атрофического вагинита.

Сухость влагалища может появиться после родов, и пока женщина кормит грудью, к норме не вернется. Атрофический вагинит провоцируют некоторые средства контрацепции, использование туалетной бумаги и тампонов. К аллергической реакции, вызывающей сухость влагалища, также может привести использование латексных презервативов.

Иногда сухость влагалища наблюдается перед половым актом и выражается в недостаточном выделении смазки. Причиной этому, как правило, является неспособность мужчины возбудить партнершу. Зачастую мужчина не обременяет себя продолжительными ласками и не придает значения тому, что женщина к половому акту не готова.

Симптомы сухости

Основными симптомами сухости влагалища являются:

  • сильные и частые позывы к мочеиспусканию,
  • дискомфорт и небольшие кровотечения во время полового акта,
  • боль,
  • жжение,
  • кровоточивость и зуд в малых губах,
  • ощущение сухости во влагалище

Лечение сухости влагалища

При сухости влагалища, вызванной низким уровнем эстрогена, самый распространенный метод лечения – местная терапия эстрогенами. Существует три типа лечения: вагинальный крем эстрогена, вагинальные таблетки эстрогена и вагинальное кольцо эстрогена.

Для сохранения влажности влагалища можно использовать вагинальный крем эстрогена с удобным аппликатором, при помощи которого он наносится на стенки влагалища.

Вагинальные таблетки эстрогена один раз в день помещают во влагалище на протяжении первых четырнадцати дней лечения. Впоследствии таблетки используют два раза в неделю.

Некоторые женщины предпочитают вагинальные кольца эстрогена. Гибкое кольцо вставляется во влагалище. Эту процедуру можно сделать самостоятельно или обратиться за помощью к врачу-гинекологу.

Находясь во влагалище, кольцо выпускает непосредственно на ткани влагалища поток эстрогена. Раз в три месяца кольцо необходимо менять. Для увлажнения влагалища также можно попробовать вагинальный увлажнитель, который продается в аптеках.

Эта смазка на водной основе поможет при половом акте и сделает его более комфортным.

При сухости влагалища не рекомендуется пользоваться лосьонами, ароматическим мылом и жемчужными ваннами, не стоит также увлекаться контрастным душем.

Сухость влагалища при климаксе

При наступлении климакса выработка эстрогена в организме женщины постепенно снижается, что вызывает определенные симптомы и последствия.

Влагалище женщины меняет свои размеры и форму, становится короче и уже, приток к нему крови значительно уменьшается, а это влияет на эластичность влагалища и его влажность.

Истончается слизистая оболочка и прекращается продуцирование вагинальной слизи. Сухость влагалища является первым признаком снижения в женском организме уровня эстрогена.

Сухость влагалища после родов

Влагалище во время беременности постоянно находится под давлением матки и развивающегося в ней плода, удерживая растущий вес. Но основную нагрузку влагалище испытывает во время родов: когда проходит ребенок, оно сильно растягивается. Стенки влагалища при этом истончаются и делаются более восприимчивыми, снижается чувствительность.

Зачастую у женщин после родов возникает сухость влагалища, которая выражается в болевых ощущениях во время полового акта, в раздражении и зуде. Все это является следствием сниженного уровня эстрогена. С проблемой послеродовой сухости влагалища можно справиться с помощью специальных смазок лубриконтов, которые используются при половом акте.

Сухость влагалища при половом акте

При сухости влагалища женщина во время полового акта испытывает не просто неприятные ощущения. Половой акт сопровождается болью, жжением, а иногда кровотечением. Кроме того, женщина чувствует зуд и дискомфорт.

Читайте также:  Как делать клизму

Получать наслаждение от занятий любовью не позволяет сниженная чувствительность влагалища и половых губ, возникающая на фоне дискомфорта, связанного с сухостью влагалища.

Психологический настрой женщины в этот период имеет огромное значение.

При менопаузе важно понимать, что этот процесс хоть и не обратим, но не означает конец жизни. В это время главное – не прекращать половую жизнь. Что же касается такого побочного эффекта, как сухость влагалища, то его можно устранить или уменьшить проявления. И не следует закрывать глаза на эту проблему, поскольку со временем она будет только усугубляться.

III. Выполняйте упражнения:

1. Упражнения йоги

Эффективным советом, как сузить влагалище в домашних условиях является выполнение упражнений йоги. Нежные движения в йоге помогут вам укрепить стенки влагалища, мышцы таза и мышцы всего тела.

III. Выполняйте упражнения:

2. Основные упражнения по укреплению влагалища

3. Упражнение Кегеля

Другой способ, как затягивать влагалище дома, – упражнение Кегеля. Это упражнение сможет укрепить внутренние мышцы таза.

III. Выполняйте упражнения:

4. Приседания

Приседание также является хорошим упражнением для стягивания влагалища.

  • Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч. Разверните пальцы ног около 30 o
  • Присядьте, как будто вы хотите сесть на скамейку.
  • Вернитесь в исходное положение.
III. Выполняйте упражнения:

Собственно, приседания помогают тонизировать ягодицы и усиливать вагинальные мышцы, делая эти мышцы более сильными и упругими.

Влагалище после родов: как выглядит и восстанавливается

Беременность, вынашивание ребенка и роды — все эти этапы сопровождаются определенными изменениями в женском организме. Влагалище также участвует в физиологическом процессе, соответственно, и оно неизбежно трансформируется. После появления малыша на свет молодая мама может ощущать негативные признаки, дискомфорт и неблагоприятные перемены в интимной сфере. И все это — результат изменения влагалища после родов.

Физиологические изменения вагины

Влагалище представляет собой половой орган в виде трубки, структура которого состоит из эластичных мышц. Расположен он в малом тазу. Орган может различаться по длине: в нормальном (спокойном) состоянии его величина составляет 10 см, в момент полового возбуждения он увеличивается до 15 см.

Ошибочное считать, что величина влагалища зависит от роста женщины. В реальности, параметры полового органа зависят только от строения внутренних органов брюшной полости, а также их расположения.

Вагина после родов существенно не изменяет своей формы. Некоторым женщинам может показаться, что после рождения ребенка их половой орган становится менее эластичным и растянутым. Первое время после родоразрешения орган форма органа трансформируется, но через определенный период (период восстановления) все параметры и размеры вагины приходят в норму.

Обратимые послеродовые изменения промежности

Многих интересует вопрос, как выглядит влагалище после родов? После рождения малыша внутренний орган меняет свою форму и, соответственно, внешние очертания. Но все эти процессы являются обратимыми.

Возможные обратимые изменения промежности:

  • Растяжение. В процессе прохождения ребенка по половым путям, стенки вагины разглаживаются, а мышцы растягиваются. Эта особенность является физиологической нормой, только таким образом плод сможет «пройти» через родовые пути и появиться на свет. Восстанавливается промежность после родов в течение 2 месяцев. За указанный период мышечные структуры вновь становятся эластичными и упругими.
  • Отечность. Отеки влагалища не доставляют дискомфортных ощущений для женщины. Молодая мама отмечает, что половой орган опух, но дополнительные симптомы (боль, жжение, зуд) при этом не возникают. Отечность промежности не требует терапевтического лечения и самостоятельно проходит на 4-6 сутки после родов.
  • Раны, ссадины, трещины. Во время родоразрешения могут случаться разрывы. Если врач предполагает, что стенки промежности при родах могут быть подвергнуты травмированию, то он выполняет эпизиотомию (надрез промежности). Во процессе родов влагалище широко раскрывается, его стенки травмируются, что способствует изменению их цвета (становятся ярко-красными или кровавыми с синеватым оттенком). На восстановление травмированных стенок влагалища потребуется около 2 недель.
  • Изменение рельефа стенок. У нерожавших женщин рельеф стенок промежности более выраженный. После родов рельеф разглаживается. Во время сексуального контакта мужчины могут замечать, что внутренний орган их женщины после родов изменился, это влияет на качество полового контакта. Как восстановить влагалище после родов? Пока длится восстановительный период, молодая пока, чтобы получать сексуальное удовлетворение, может подобрать для себя наиболее удобную и комфортную позу.
Читайте также:  Витаминный комплекс Тайм-Фактор при планировании беременности

Отклонения после родов

После родов любая женщина ощущает дискомфорт. Но важно отличить неприятные ощущения от начала развития патологического процесса.

Поводом для экстренного обращения к врачу становится проявление следующих симптомов:

  • боль в промежности;
  • гнилой запах;
  • снижение чувствительности стенок;
  • опущение половых органов;
  • выделения в форме слизи, а также с вкраплениями крови и гноя;
  • сухость;
  • зуд.

Внешний вид влагалища до и после родов сильно отличается. После восстановительного периода промежность приобретает былую форму, трещины заживают, ткани регенерируются, стенки внутреннего органа становятся розовыми.

Сокращение влагалища во время беременности

Сокращение влагалища во время беременности не безопасно для женского организма. При утрате тонуса внутренних мышц пациентка должна выполнять соответствующие упражнения. Делать это следует внимательно и аккуратно.

Использование кремов и палочек для сужения влагалища при беременности противопоказано. Стимулирующие компоненты подобных средств вызывают активное кровообращение в области органов малого таза. Такой эффект несет угрозу в виде открытого кровотечения и сильных спазмов в области живота.

Еще статьи:

  • БАДы для потенции
  • Афродизиаки для мужчин
  • Пролонгаторы
  • Как выбрать женский возбудитель
  • Как выбрать препарат для повышения потенции
  • Преждевременная эякуляция у мужчин

Особенности сужения влагалища лазером

Сужение влагалища лазером приобретает все большую популярность. Это очень эффективный и достаточно безболезненный метод, который к тому же надолго решает проблему.

У данного способа огромное количество преимуществ. Прежде всего, он не вызывает побочных эффектов, также лазер помогает бороться с недержанием мочи, что характерно для некоторых женщин в период климакса. Сама процедура занимает не больше получаса, и после нее нет необходимости постоянно пить таблетки, вставлять свечи или делать специальные упражнения. Кроме того, в отличие от полноценно хирургического вмешательства, лазер не препятствует занятию интимом в тот же день после операции.

Если проводить оперативное вмешательство, то сексом можно заниматься будет только через 2 месяца, к тому же у такого типа вмешательства есть ряд противопоказаний.

Но, в любом случае, консультация со специалистом необходима, поскольку он сможет подсказать эффективность лазерной коррекции при конкретной проблеме.

КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии