Подготовка к беременности: мифы и реальность

Врачи часто говорят о том, что женщина должна готовиться к беременности и родам тщательно. В основном они имеют ввиду правильный образ жизни, полноценное питание и отказ от вредных привычек. Известно, что женщина должна пройти медицинское обследование, сдать анализ крови на ТОРЧ инфекции.

мифов про подготовку к беременности

  1. Родить нужно до 30 лет. Оптимальный возраст – от 18 до 35 лет, так как у большинства женщин после 35 лет начинается естественное истощение резерва яйцеклеток. Тем не менее родить здорового ребенка можно и после 40 – главное, грамотно пройти подготовку к беременности.
  2. Если забеременеть сразу не получается, то есть проблемы со здоровьем. Этот миф о беременности, пожалуй, входит в тройку лидеров. На самом деле мало кому удается зачать малыша в первые месяц-два. У 60 % пар это получается в течение полугода.
  3. Готовиться к беременности не нужно. Такой подход можно считать безответственностью. Во-первых, беременность для организма женщины – это стресс, и чтобы его перенести, нужно быть здоровой. Также лучше не допускать зачатия во время болезни или приема сильных медикаментов. А вот дополнительный прием микроэлементов и витаминов важен для того, чтобы подготовить организм и повысить шансы зачатия. Например, с этой целью разработан Прегнотон, в состав которого входит аргинин, минералы, экстракт витекса, а также важнейшие для женского организма витамины (подробнее здесь).
  4. Родители могут сами выбрать, кто у них родится – мальчик или девочка. Некоторые пары верят, что пол ребенка можно заранее высчитать по китайскому календарю. Однако этот метод стоит признать суеверием. Пол полностью зависит от того, какую хромосому (X или Y) несет сперматозоид, который оплодотворяет яйцеклетку.
  5. Перед тем как забеременеть, нельзя принимать никакие лекарственные препараты. Это может быть актуально для полностью здоровых будущих мам и не касается женщин с хроническими заболеваниями.
  6. Чтобы забеременеть, нужно увеличить число интимных контактов. Зачатие привязано к овуляции – в остальное время частота половых актов не повлияет на достижение желаемого результата.
  7. При планировании беременности нужно сильно похудеть. Лишний вес действительно связан с определенными рисками по время вынашивания ребенка: на его фоне может подниматься давление, развиться гестационный диабет, могут появиться тромбы. Однако речь идет только о женщинах с ожирением, чей индекс массы тела больше или равен 30. Вопрос о снижении веса должен рассматриваться индивидуально с диетологом, так как строгие диеты с исключением жиров и углеводов, равно как и слишком интенсивные тренировки, могут, наоборот, снижать вероятность зачатия.
  8. При подготовке к беременности достаточно посетить только гинеколога. До наступления беременности женщине важно обратиться не только к своему гинекологу, но также к стоматологу и терапевту. Не лишней будет консультация у инфекциониста – этот специалист поможет определить необходимость вакцинации от ветрянки, кори, краснухи, дифтерии и столбняка, а при необходимости – порекомендует схему.
  9. К зачатию должна готовиться только женщина. Женщина при подготовке к зачатию стремится оградить себя и будущего малыша от многих рисков: она бросает вредные привычки, принимает фолиевую кислоту, йод, витамин Е и другие витамины, проходит обследования, старается наладить питание, сон, образ жизни. Однако родители вносят равный вклад в генетику ребенка. Поэтому будущей отец тоже должен подготовиться к зачатию: отказаться от алкоголя, перегрева паха, посетить некоторых врачей. Подробные рекомендации приведены здесь.
  10. Мужчина при подготовке к зачатию должен употреблять как можно больше белковых продуктов, чтобы улучшить активность сперматозоидов. На самом деле положительное влияние белковых продуктов на уровень активности сперматозоидов не так уж велико. А вот переизбыток белка – это большая нагрузка на печень и почки, что может негативно отразиться на обмене веществ. Повысить уровень тестостерона, с которым напрямую связан сперматогенез, помогут продукты или добавки с достаточным содержанием цинка, селена и аргинина.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Пару дельных советов, как подготовиться к беременности

Планируя рождение малыша, найдите себе хорошего гинеколога, специалиста который будет вести всю Вашу беременность. Именно от его профессионализма и внимательности будет зависеть успешность вашего предприятия. Наведите справки у друзей и знакомых. Если не повезло найти такого доктора в женской консультации, при финансовых возможностях обратитесь к врачам, ведущим частную практику. Вам нужен внимательный, тактичный человек, способный выслушать и оценить детали Вашего самочувствия во время беременности (от деталей на самом деле зависит если не все, то очень многое), успокоить Ваши необоснованные тревоги. Найдите специалиста, которому в случае необходимости, Вы сможете позвонить среди ночи и получить квалифицированную помощь.

Вместе с будущим папой начните готовиться морально к этому великому событию. Очень многое зависит именно от психологической готовности мужчины и женщины, желающих стать родителями. Поэтому проводите вместе больше времени, приобретите специальные книги и читайте их друг другу. Прогуляйтесь по детским магазинам – это даст вам огромный заряд позитивной энергии (если не акцентировать внимания на ценах, конечно). Займитесь подбором имени будущего малышу, составьте список для мальчиков и девочек. Другими словами, направьте все ваши мысли и поступки на того прекрасного человечка, которого вы собираетесь подарить миру!

Но только не зацикливайтесь на процессе детопроизводства! Как показывает практика чрезмерная «помешанность» на ожидании беременности может напрочь заблокировать детородные функции.

Заниматься любовью по несколько раз за сутки не имеет смысла. Нет, это конечно замечательно, только к зачатию отношения имеет мало. Чтобы качество спермы было «на высоте», содержало достаточное количество активных и жизнеспособных сперматозоидов нельзя так часто вызывать эякуляцию. Оптимальным подходом к зачатию будущего малыша будут занятия любовью через день между 10-м и 18-м сутками месячного цикла женщины, начиная отсчет с первого дня менструации.

Читайте также:  Желтое тело в яичнике при беременности – возможные патологии

Не следует выискивать признаки беременности, через пару дней после целенаправленного секса. Не нужно «накручивать» себя вопросом «получится – не получится», читая и проецируя на себя многочисленные страшилки, опубликованные на родительских сайтах.

Не имеет смысла маниакально закупать аптечные тесты на овуляцию и беременность. Помните: природа мудра, а Ваш организм индивидуален, – все у вас получится!

Наверх

Наверх

Когда у малыша есть только мама

Сегодня все больше женщин решаются рожать вне брака. Такое осознанное желание появляется после 30 лет. Отсутствие мужа не может заглушить женскую природу и естественную потребность в ребёнке. В этом случае нужно все взвесить и понять, что рассчитывать можно только на себя. Хорошо, если финансовое положение позволит некоторое время не работать. Не стоит отказываться от помощи близких. Бабушки, дедушки, тети и дяди могут выручить при необходимости.

Не тот папа, кто родил, а тот, кто вырастил. Своего мужчину можно встретить в любом возрасте, не надо закрываться от мира. Среди большого количества безответственных мужчин есть добрые и любящие. И об этом стоит помнить всегда.

Необходимые анализы

Подготовка к беременности прежде всего заключается в исследовании состояния матери, так как от ее здоровья зависит благополучность развития плода.

Необходимые анализы

Для достижения положительного результата необходимо:

  1. Гинекологическое обследование: выполняется осмотр шейки матки, цитологический анализ, бактериологический посев, антибиотикограмма, анализ на половые инфекции. Анализ на инфекции также сдает партнер.
  2. Анализ крови на ВИЧ, гепатит.
  3. Анализ на инфекции ToRCH – токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус, герпес. Заражение данными вирусами опасно для плода. При обнаружении антител в организме, зачатие противопоказано до прохождения курса терапии. Если женщина не болела краснухой, ей делают прививку.
  4. Общий анализ крови, мочи.
  5. Биохимический анализ крови.
  6. Коагулограмма.
  7. Анализ концентрации гормонов в крови. При сбое гормонального фона снижается способность к зачатию, могут возникнуть проблемы во время беременности. Анализ показан пациенткам с нарушенным менструальным циклом, предыдущими неудавшимися беременностями.
  8. Анализ группы крови и резус-фактора обоих родителей. Конфликт по группе крови или резусу у матери и ребенка может вызвать осложнения и требует тщательного наблюдения.
  9. УЗИ. Во время исследования определяют патологические состояния органов малого таза (полипы, опухоль), которые могут повлиять на зачатие и развитие плода.
Читайте также:  Баралгин: инструкция по применению, скорая помощь при боли
КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии