Масло черного тмина: полезные свойства и противопоказания, применение

Черный тмин, который выращивают во многих странах, издревле используется как пряная приправа к различным блюдам. В различных странах он называется по-разному. Где-то его называют кумин, где-то чернушка, Зира, шабрей, кмин.

Химический состав масла черного тмина

Тминное масло может похвастаться своим полезными составом: оно богато компонентами, без которых функционирование организма не может быть полноценным.

Химический состав масла черного тмина
  1. Жирные и аминокислоты, среди которых — линолевая, Омега-6, линоленовая, арахидоновая, олеиновая.
  2. Витамины группы B, А, С, Е, D, которые улучшают ток крови, укрепляют костную, мышечную ткани и сердечно-сосудистую систему, защищают иммунитет, понижают холестерин.
  3. Неорганические вещества, отвечающие за качественное функционирование двигательной, репродуктивной, нервной, эндокринной систем и работу внутренних органов.
  4. Флавоноиды, обладающие свойствами быстро заживлять раны и восстанавливать клетки, укреплять иммунную систему.
  5. Сахара, наполняющие организм энергией, усиливающие выработку серотонина.
  6. Эфиры, полезные свойства которых помогают очистить организм от наносящих вред организму токсинов и шлаков, успокоить нервы, справиться со стрессом и депрессивным состоянием, улучить состояние кожи.

Черный тмин при бесплодии

Масло черного тмина использовалось еще в стародавние времена. Благодаря своим полезным свойствам, оно помогает бороться с различными заболеваниями. Кроме того, при лечении от бесплодия масло черного тмина превосходно себя зарекомендовало.

Это растение однолетнее, относится к лютиковым. Первоначально тмин произрастал в Средиземноморье, но сегодня его можно встретить в любой стране. Сбор семян начинается в конце лета и начале осени. После урожая семена проходят отжим, и из них получается полезное масло. Благодаря отжиму или холодному прессованию, масло не теряет своих полезных свойств, чего не скажешь о термической обработке.

Семена тмина – это кладезь полезных веществ:

  • витамины группы А, В, С, Е;
  • эфирные масла;
  • олеиновая кислота, способствующая продлению молодости. Она укрепляет сосуды и предотвращает развитие атеросклероза. Иначе ее называют Омега 9;
  • арахидоновая кислота, которая относится к группе Омега 6. Она отвечает за нормализацию кровообращения, работу сердечно-сосудистой системы, замедляет процесс старения организма, подавляет воспалительные процессы, протекающие в организме;
  • муристиновая кислота, снижающая рост бактерий в организме, провоцирующих развитие серьезных заболеваний. Кроме того, она является прекрасным иммуностимулирующим средством натурального происхождения.

Масло тмина рекомендуется употреблять данной категории людей:

  • при лишнем весе;
  • при недостатке никотина, после резкого отказа от курения;
  • при проблемах с гормонами;
  • при бесплодии.

Черный тмин при бесплодии рекомендуется употреблять как женщинам, так и мужчинам.

  • 1 При женском
  • 2 При мужском
  • 3 Применение

При женском

При лечении женского бесплодия масло черного тмина себя зарекомендовало с лучшей стороны. Оно восстанавливает иммунную систему женского организма и нормализует работу половых гормонов, что способствует созреванию яйцеклетки. Употребление масла черного тмина при бесплодии способствует оплодотворению и основательному прикреплению плодного яйца в матке.

Спайки, образующиеся в маточных трубах, вызывают бесплодие и провоцируют развитие внематочной беременности, а масло черного тмина способствует их рассасыванию.

Если у женщины в анамнезе были инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, или она страдает ими, масло поможет их вылечить. Благодаря своим полезным свойствам, оно будет способствовать повышению иммунитета, сопротивляемости организма бактериям и вирусам, а также нормализует психологическое состояние.

При мужском

Витамин Е, содержащийся в большом количестве в тминном продукте, оказывает благотворное влияние на работу мужских половых желез. За активизацию подвижности сперматозоидов отвечает витамин С. Такие полезные вещества, как марганец и селен, способствуют повышению мужского либидо.

Фитостеролы — еще одни полезные вещества, которые входят в состав масла, они повышают выработку тестостерона, способствуют увеличению сперматозоидов и делают сперму менее густой.

Масло черного тмина от бесплодия, по отзывам многих мужчин, помогло излечить простатит и аденому. Специалисты советуют употреблять данный продукт и мужчинам, которые страдают нарушением эрекции и варикоцеле.

Применение

Масло не имеет противопоказаний. Тем не менее, перед тем как принимать масло черного тмина при бесплодии у женщин и мужчин, следует получить консультацию у специалиста.

Прием внутрь данного средства не представляет сложностей. Тминный продукт следует употреблять 3 раза в день. В утреннее время, после приема пищи масло наливается в чайную ложку и выпивается. Для улучшения вкуса его можно добавлять в сок, йогурт, чай или просто запивать водой. Принимать масло нужно 3-4 месяца, потом можно сделать перерыв, а затем возобновить курс лечения.

В первый день задержки женщина обязательно должна прекратить употреблять масло.

Для лечения простатита и аденомы эффективным будет комбинация тминного продукта и тыквенного масла. Данные ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и принимаются по 2 чайные ложки 2 раза в день.

Для улучшения эректильной функции масло черного тмина следует втирать в область мошонки, а также массировать низ спины.

Помните, бесплодие – это не приговор. Многие женщины, воспользовавшись маслом черного тмина, смогли увидеть на своем тесте долгожданные две красные полоски.

Косметология

Чёрный тмин, как показало время, распространился не только в использовании в фармацевтических направлениях, но также и в косметологических целях. Многие годы ученые со всех уголков планеты проводили анализы, тестирования, вырабатывали единый вывод, касающийся чёрного тмина.

Самое востребованное из данного семя — его масло. Оно стало входить в состав многих кремов, препаратов, шампуней и прочего. Благодаря концентрации полезных веществ, масло, входящее в состав того или иного продукта, долго на полках магазинов не задерживается, поскольку оно обогащает кожу полезными веществами, уменьшает количество морщин, укрепляет волосы. Редкий продукт может похвастаться столь широким спектром действия.

Маска из масла чёрного тмина против морщин.

Разглаживающая маска, направленная на омолаживающий эффект кожи. Для приготовления маски понадобятся следующие масла:

  • Оливковое — 10 мл;
  • Миндальное — 10 мл;
  • Чёрного тмина — 10 мл.

Для того, чтобы сделать уникальную маску для себя, необходимо смешать все ингредиенты в равных объемах. Перед использованием маски, рекомендуется распарить лицо над паровой ванночкой.

Процедуру следует выполнять минимум один раз в неделю в течении полутора месяцев. После сделать перерыв на 4 недели. Рекомендуется продолжать курс, но не стоит забывать о перерывах между ними.

Благодаря данной маске, морщины разглаживаются, выравнивается тон лица, придаёт блеск и увлажнение.

Использование масла чёрного тмина для улучшения волос.

Масла для маски:

  • Тминное — 15 мл;
  • Оливковое — 15 мл. Можно заменить на репейное или касторовое.
  1. Маску необходимо немного подогреть на водяной бане.
  2. Нанести масла на прикорневую зону, постоянно ее массируя.
  3. Если имеются остатки масел, то их можно распределить по всей длине волос.
  4. Данную маску необходимо оставить на 5-10 минут для лучшего эффекта. После смыть тёплой водой. Волосы станут мягкими, блестящими, легко расчёсываемыми.

Повторять два раза в неделю.

Маска для восстановления поврежденных волос.

Многие женщины сталкиваются с данной проблемой. Решение которой очень простое:

  • Масло чёрного тмина — 10 мл;
  • Масло жожоба — 30 мл;
  • Масло ромашки — 5 мл.

Смешав все ингредиенты, следует нанести маску на всю длину волос и корни. Использовать полотенце для согревания и лучшего действия. Длительность носки маски — минимум 2 часа. Затем следует смыть ее, и воспользоваться безсульфатным шампунем.

Читайте также:  Почему при простуде слезятся глаза и что делать в домашних условиях?

Польза масла для организма

Иммунная система

Фитостеролы и витамины, содержащиеся в растении Nigella Sativa и в масле из него, являются стимулятором для регенерации костным мозгом лейкоцитов, которые поддерживают иммунитет человека на нужном уровне.

Польза масла для организма

Пищеварительная система

Компоненты масла используются в препаратах для лечения язвы желудка, но чрезмерное употребление, особенно если оно будет низкокачественным, может оказать негативное воздействие на работу пищеварительной системы.

Дыхательная система

При употреблении внутрь оказывается жаропонижающее, сосудорасширяющее, противовоспалительное, бактерицидное и противовирусное действие. Рекомендуется как укрепляющее средство при ОРВИ, бронхитах, пневмонии, как отхаркивающее средство при кашле.

Польза масла для организма

Сердечно-сосудистая система

Витаминно-кислотный комплекс сыродавленного масла из тмина позитивно влияет на работу сосудов сердца. При кардионеврозах принимают с медом на протяжении 1-2 месяцев. Схема приема: утром только мед — 30 г, днем — мед в количестве 50-60 г, вечером 30 г меда разводят с молоком и 1 ч.л. масла из семян черного тмина.

Половая система

Благотворное воздействие продукта не ограничивается улучшением функциональности женских половых органов. Им излечивают простатит, аденому предстательной железы, варикоцеле. Лечение курсами способствует улучшению способности к деторождению.

Польза масла для организма

Для кожи и волос

Способность к заживлению ран, разглаживанию морщин, улучшению работы сальных желез делает его востребованным косметическим средством по уходу за юной и увядающей кожей. Маски с небольшим количеством продукта из черного тмина делают волосы податливыми и красивыми. Им излечиваются лишаи, экземы, дерматиты, подростковые высыпания и бородавки.

Масло черного тмина: как принимать при похудении

Способность масла регулировать обмен веществ, ускорять метаболизм делает его эффективным средством при похудении. Для снижения веса необходимо перейти на 5-разовый прием пищи, разбив принимаемый ранее объем еды на 5 раз. За 30 мин до первого завтрака будет первый прием, остальные вместе с едой. Употребление еды и масла должны быть в одно и то же время. За весь день необходимо употребить небольшими порциями не более 2-х чайных ложек продукта.

Польза масла для организма

Рецепты с маслом черного тмина

Тминное масло применяется как один из компонентов во множестве рецептов. Часть смесей помогает при бесплодии. Каждая из них особенно хороша при определенной проблеме, вызывающей заболевание или способствующей ему. Однако четких границ — нет, и, например, смесь для укрепления иммунитета поможет также улучшить память. Масло вместе с другими компонентами действует на широкий круг проблем одновременно. Часто можно встретить, например, следующие рецепты.

Рецепты с маслом черного тмина
  1. К чайной ложке масла меда добавляется примерно столько же. Смесь дополняется измельченной ромашкой и отправляется в стакан с кипятком. Через 15–20 минут настой будет готов. Его хватит на два приема. Хорошо помогает при простатите.
  2. Средство смешивается с тыквенным маслом в одинаковых пропорциях. Пить необходимо дважды в день по паре чайных ложек. Устраняет некоторые причины бесплодия, связанные с воспалением.
  3. Со столовой ложкой меда принимают натертый лимон и 4 капли масла. Считается, что подобный десерт укрепляет иммунитет.

Как принимать зиру для похудения?

Применять зиру рекомендуется всем, кто хочет сбросить вес. И, хотя она считается калорийным продуктом, все же оказывает легкий слабительный и выраженный мочегонный эффект. Она стимулирует пищеварение, выводит токсины и шлаки из организма. Все эти влияния помогают терять калории и сжигать жиры абсолютно естественным способом.

С целью потери веса худеющим людям рекомендуют добавлять специю в обычные блюда и пить чай для похудения на основе зерен зиры. Приготовление напитка заключается в следующем: в термосе заваривают зеленый чай, 2 чайные ложки зиры и гарцинии кабоджийской и дают напитку настояться в течение 15 минут. Такой чай ускоряет обменные процессы, уменьшает аппетит и выводит лишнюю жидкость. Выпивать напиток нужно в течение дня после или в перерывах между приемами пищи.

Читайте также:  Естественные методы обезболивания при родах – ОБЗОР

Как приготовить масло черного тмина

Продукт можно приготовить в домашних условиях без специальных инструментов. Для создания масла необходимо подготовить семена тмина и масло оливы из расчета 1 ст. л. зерен на 150 мл оливкового продукта. Масло необходимо разогреть до +60°C. После этого нужно залить экстрактом оливы семена и оставить смесь в теплом месте вдали от солнечных лучей на 2 недели. При этом необходимо помнить, что средство получено путем домашнего приготовления, поэтому целебный эффект будет на 40-60% слабее по сравнению с продуктом холодного отжима.

Тмин во время беременности

Противопоказанием к применению тмина можно считать беременность. Стоит сразу оговориться, что это не строго категоричный запрет: если очень хочется, то небольшое количество семян можно съесть, и кроме пользы вашему организму от этого ничего не будет. Однако от употребления тмина в больших количествах лучше воздержаться, особенно в первом триместре беременности — как уже было сказано выше, тмин имеет свойство укреплять иммунитет, и организм в начале беременности просто может отторгнуть плод, приняв его за чужеродный предмет. Во втором и третьем триместрах беременности иногда можно себя побаловать, но не злоупотребляйте этой приправой, и тогда, кроме пользы она ничего вам не принесет.

И сами семена тмина, и отвары из этого растения часто прописывают кормящим женщинам для того, чтобы увеличить количество грудного молока. Отдельно стоит отметить, что отвар из тмина показан при вздутии животиков у грудничков.

Масло в аюрведе и исламе

Об этом натуральном средстве хорошо знают представители индийской медицины. Растение используют уже тысячелетия, в первую очередь для лечения недугов, связанных с ослаблением защитных сил, с проблемами пищеварения. Его используют, чтобы очистить лимфатическую систему, блокировать рост злокачественных тканей.

Pure Indian Foods, Органическое масло чёрного тмина, Холодного отжима, Нерафинированное, 250 мл

Масло в аюрведе и исламе

Смотреть цену на iHerb

Это растительное вещество употребляют для профилактики существующих недугов либо в кулинарных целях. Производитель рекомендует добавлять его в салаты, мясные либо первые блюда по вкусу. Добавка производится методом холодной прессовки и не содержит никаких растворителей, например, спирта.

Масло черного тмина также известно и в мусульманских странах. О нем упоминают в священных книгах. В них приводят слова Пророка Мухаммеда о том, что черный тмин – это лекарство от всех болезней, кроме смерти. Принято считать, что растение появилось именно на Ближнем Востоке, а оттуда уже распространилось по континенту.

Масло в аюрведе и исламе

Масло черного тмина: вред, противопоказания

Чрезмерное употребление или слишком частое применение могут нанести здоровью не меньше вреда, чем использование некачественного товара. В первом случае возможны сбои в работе пищеварительной системы, набор лишнего веса, во втором – нарушенная работа липидного слоя, истончение дермы, ранние признаки старения.

При наличии любых заболеваний, несмотря на то, что масло черного тмина, отзывы врачей о котором положительные, обладает широким спектром действия, перед использованием в лечебных целях необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

ВАЖНО. Запрещено употребление внутрь предназначенного для косметического использования средства. Наличие примесных компонентов делает продукт небезопасным при употреблении внутрь.

Пищевое масло черного тмина отличается высокой стоимостью, проходит дополнительную очистку, но при термической обработке аналогично другим растительным жирам разрушается с выделением канцерогенных веществ.

Противопоказаниями к применению выступает наличие:

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности;
  • детского возраста менее пяти лет;
  • холецистита;
  • болезней онкологического характера в периоды химиотерапии/лучевой терапии;
  • приема лекарственных средств от артериальной гипертензии.

Широкий спектр полезных действий имеет место только при отсутствии противопоказаний, поэтому перед использованием необходимо:

  • внимательно изучить инструкцию по применению;
  • проконсультироваться с врачом.

Использование в периоды обострений хронических болезней не рекомендуется.

КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии