Как принять роды дома: стремительные роды

Довольно редко малыши появляются на свет без всякого предупреждения. Только в одном случае из 200 роды проходят стремительно. Как правило, это случается дома. Но бывает, что дети рождаются в машине, в скорой помощи или где-то еще. Как правило, помощь при стремительных родах приходится оказывать близки, хотя иногда врачи скорой помощи успевают приехать, чтобы принять ребенка.

Подготовка к естественным родам

Естественные роды требуют подготовки – если знать о том, что и как делать, как поставить правильно дыхание, когда расслабиться и поднатужиться, то все пройдет легко и быстро.

Важно принять правильную позу

Подготовка к естественным родам

Немаловажным для роженицы моментом является правильно принятая поза во время родов – это поможет расслабить мышцы таза и снизить в разы дискомфорт.

Оптимально в процессе родов принимать вертикальное положение тела – тут женщина должна опираться на собственные ощущения, чтобы было удобно именно ей. Как отмечают врачи – в правильно подобранной позиции женщине не потребуется обезболивание.

Психологический настрой

Подготовка к естественным родам

Также очень важный момент — это правильный настрой женщины, ее психологическая подготовка. Подготовка помогает отстраниться от естественной боли, которая будет сопровождать процесс родов и сконцентрироваться исключительно на своем малыше. Как отмечают врачи и практикующие психологи – помогает женщине присутствие кого-то из друзей или родственников, особенно когда идут схватки.

Боль при родах

В отношении боли – естественные роды сопровождены ими и к этому стоит готовиться заблаговременно как физически, так и психологически. Если женщина здорова – в ее организме вырабатывается особый гормон в процессе родов, выступающий естественным обезболивающим, но это возможно лишь в том случае, если женщина может полностью расслабиться и не нервничать – стресс и перенапряжение блокируют выработку данного гормона.

Подготовка к естественным родам

Подготовка к зачатию и естественным родам

Рождение нового члена общества — сложный и многогранный процесс, требующий для своего благоприятного исхода немалых усилий на каждом из этапов: планирования, беременности и родов.

Планирование

Ответственные родители перед зачатием ребенка проходят специальное обследование, которое помогает выявить причины, которые могут препятствовать зачатию и правильному развитию эмбриона. Если существуют какие-либо заболевания, обязательно проводят лечение.

Читайте также:  Можно ли красить волосы при выпадении волос после родов

Например, очень часто, женщинам с гормональными сбоями при планировании беременности назначают утрожестан. Также потенциальной маме посоветуют сделать флюорографию, так как уже беременным эта процедура строго противопоказана. Рентген при планировании беременности нужен для того, чтобы исключить риск наличия заболеваний легких (туберкулеза, опухолей).

Что касается сильной половины человечества, то, помимо обычных в таких случаях лабораторных исследований, им могут предложить сдать на анализ семенную жидкость. Сперму изучат на предмет ее качества и отсутствия таких серьезных заболеваний, как астенотератозооспермия и обструктивная (необструктивная) азооспермия.

Беременность

Все необходимые элементы для развития эмбриона берутся из тела матери, поэтому на период беременности ей требуется сбалансированное и обогащенное питание. В дополнение к пище назначают поддерживающие средства: витамины (А, Е), магний В6, препараты железа, полиминеральные комплексы.

Очень полезна зарядка во время беременности. Она повышает общий тонус организма и ускоряет обмен веществ. Но усердствовать в физических упражнениях не стоит, поскольку это может спровоцировать выкидыш или преждевременное родоразрешение.

Подготовка к естественным родам должна быть комплексной и планомерной. Она должна содержать в себе мероприятия, направленные на укрепление физического состояния беременной и на формирование соответствующих психологических установок.

Физическая подготовка к родам включает дыхательную гимнастику и отработку упражнений для мышц. Дыхательная гимнастика необходима для того, чтобы будущая мама умела контролировать свое дыхание при схватках и потугах. Глубокое, правильно распределенное дыхание (напряжение-выдох, расслабление-вдох) помогает снизить болевые ощущения и обеспечить организму усвоение необходимого для чрезмерных усилий объема кислорода.

Упражнения помогают укрепить мышцы спины и живота. В процессе занятий беременная учится контролировать свои движения, расслаблять нужные группы мышц. Также вырабатывается правильная осанка, благодаря которой облегчается процесс дыхания и снимается излишняя нагрузка с поясничного отдела.

Психологическая подготовка направлена на адаптацию женщины к предстоящему испытанию и последующими за ними глобальными изменениями в жизни. Страшные рассказы предшественниц об ужасах родов пугают и дезориентируют беременную, поэтому в программу подготовки входит и освещение самого процесса родов.

Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Читайте также:  Анемия 1 степени при беременности что это

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

  • При начальных схватках следует применение дыхания со счётом – вдох необходимо сделать во время спазма, и выдохнуть очень медленно буквально через несколько секунд. Обычно при вдохе считают до четырёх, а при выдохе – до шести.
  • Когда присутствуют сильные и болезненные схватки, следует дышать, как собака – вдох и выдох должны быть быстрыми и ритмичными.
  • Во время рождения ребёнка дыхание отличается глубоким вдохом и сильным выдохом с направлением давления на нижнюю часть живота – матку и влагалище.

Грамотное дыхание обеспечивает плоду нормальный доступ кислорода, уменьшает боль, способствует быстрому завершению родового процесса.

Советуем также почитать:

Как правильно тужиться во время родов, чтобы не порваться? Как правильно дышать во время родов и схваток?

Правильное дыхание, потуги и поза

Когда обсуждается, как вести себя во время родов и схваток, это касается не только дыхания, но также оптимальной позы роженицы. Не существует единой для всех идеальной позы для максимально удобного изгнания плода, так как организм каждой женщины имеет свои особенности, как физиологические, так и анатомические.

Но замечено, что некоторым женщинам удобнее рожать в позе на четвереньках, правда всё в том же горизонтальном положении – для этого роженице надо постараться принять эту позу на спине, максимально подтянув колени и наклонив лицо вперёд к груди. Иногда женщина может интуитивно почувствовать, как ей следует повернуться или лечь. Если это не угрожает ребёнку, врач во время схваток подскажет, как это лучше сделать.

Очень важно совершать потуги правильно. Именно от этого зависит интенсивность боли, появление или отсутствие разрывов. Кроме того, если тужиться неверно, это может закончиться травмой младенца.

Что нельзя делать при потугах:

  • При потугах нельзя напрягать мышцы, так как это затормаживает прохождение ребёнка по родовым путям – если мышечная ткань расслаблена, матка открывается гораздо быстрее, а боль не так сильна.
  • Нельзя оказывать давление на голову или прямую кишку – только в нижнюю часть живота.
  • Запрещается тужиться во всю силу до раскрытия матки, поскольку это приводит к разрывам промежности и повреждениям ребёнка.
Читайте также:  Боли в мочевом пузыре и пояснице при беременности

В среднем, на одну схватку должно приходиться две либо три потуги. Роженице не следует торопить события – в любом случае, ребёнок родится в положенное время, а вот маме надо беспрекословно слушать указания доктора.

Послеродовой уход

Большинство женщин чувствуют себя совершенно нормально после стремительных родов в домашних условиях. Впрочем, вам, скорее всего, придется поехать в больницу, если нужно наложить швы – или если на третьем этапе родов были какие-то осложнения.

Иногда маму с ребенком госпитализируют потому, что помощь нужна малышу – чаще всего из-за переохлаждения. Вот почему так важно согревать ребенка.

Стремительные роды могут оказаться тяжелым опытом, шоком для мамы и тех, кто был рядом. Если вы чувствуете, что стремительные роды травмировали вас психологически, поговорите об этом со специалистом-психологом.

Традиционные роды

Обычно такой метод, лежа на спине, советуют женщинам в случаях, которые предполагают какие-либо осложнения. В таком случае врачам легче действовать и начать делать все необходимое.

Плюсы

Будущая мать чувствует себя более уверенной, нет ощущений необычности. Врачи в любую минуту смогут принять наиболее верное решение, так как роды в горизонтальном положении – самый распространенный вид.

Минусы

Родовой процесс замедляется(давление на кровеносные сосуды), боли могут усиливаться из-за изменения положения матки.

Отличие истинных схваток от ложных

Тренировочные (ложные) схватки еще не являются предвестниками скорых родов. Живот на время каменеет, и вскоре наступает облегчение. Особенно важно понять это первородящим женщинам, которые не оставляют без внимания ни одно изменение в организме. Следует знать истинные признаки начала родов. Это схватки, которые проявляются следующим образом:

  • Сокращения матки происходят через определенные интервалы. Их нельзя устранить с помощью Но-шпы, теплой ванны, изменения положения тела.
  • Со временем схватки становятся продолжительнее, периоды покоя между ними — меньше. Тревожат болезненные ощущения.
  • Как проходит истинная схватка (подробнее в статье: как начинаются и сколько длятся истинные схватки у беременных?)? Она подобна волне. Сперва в области живота чувствуется болезненность, которая достигает предела и спадает.
КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии