Гомоцистеин при беременности: какая должна быть норма?

Гомоцистеин – что это? Об этом мало кто знает. Часто случается так, что люди, услышав от лечащего врача данный термин, начинают преждевременно паниковать. В норме гомоцистеин в небольшом количестве присутствует в организме человека, его количество составляет приблизительно 10 мкмоль/л. Уровень вещества может варьироваться в зависимости от возраста и способа жизни.

Что показывает гомоцистеин при планировании беременности?

В норме гомоцистеин не должен накапливаться в значительных количествах. Под действием витамина В6 он превращается в цистеин, а из него через несколько биохимических реакция в таурин. Это сульфокислота, которая накапливается в желчи, а также присутствует в тканях. Таурин необходим для связывания желчных кислот в печени, а в кишечнике для эмульгирования и всасывания липидов, поступающих с пищей.

При недостатке пиридоксина или витамина В6, а также витаминов В1 и В12 цепочка превращения гомоцистеина в другие вещества прерывается. Он накапливается в крови, повреждает эндотелий – внутренний слой артерий. Это приводит к нарушению кровотока и увеличивает риск сосудистого тромбоза. Гомоцистеин при планировании беременности отвечает за правильное формирование сосудов функционального слоя эндометрия и последующую закладку хориона.

Показания к сдаче анализа на гомоцистеин при планировании беременности

Сдавать кровь на определение уровня гомоцистеина при планировании беременности не обязательно всем женщинам. Это исследование не входит в минимальный диагностический перечень. Гинеколог рекомендует обследование в следующих случаях:

  • привычное невынашивание – женщинам, у которых было 2 и более самопроизвольных выкидыша подряд;
  • во время предыдущей беременности был гестоз или любая из его форм;
  • случаи тяжелой фето-плацентарной недостаточности в анамнезе;
  • 3 биохимические беременности после ЭКО подряд;
  • при В12 или фолиеводефицитной анемии, не поддающейся лечению препаратами железа;
  • транзиторные ишемические атаки, инсульт, инфаркт в молодом возрасте;
  • сахарный диабет;
  • наследственная отягощенность – у родителей был инфаркт сердца до 45 лет.

При поиске причин бесплодия вторичного происхождения после исключения инфекционных факторов, гормональных нарушений, вызывающих нарушение созревания яйцеклетки или имплантации, проводят обследование на соответствие норме гомоцистеина.

Гомоцистеин при планировании беременности: норма и особенности

Не будем вникать в сложные химические процессы: скажем просто, что эту аминокислоту человек получает в результате переработки потребляемой пищи. Перед началом планирования ребенка норма должна составлять от 10 до 11 мкмоль/мл. Почему нужно проверять этот показатель до попыток зачатия:

  1. 1 У беременной уровень аминокислоты будет снижен: это считается нормальным, но при условии, что снижение начиналось от естественного показателя. Если он и до этого был понижен/повышен, изменение в период ожидания ребенка может стать критическим.
  2. 2 Если результаты показали несоответствие норме, никаких действий не было предпринято и состоялось зачатие – есть большой риск нарушения кровообращения в плаценте. Это напрямую скажется на формировании плода и его внутриутробном развитии.
  3. 3 Обнаруженное несоответствие норме можно исправить: доктор порекомендует особое меню и режим питания, иногда даже назначит лекарственные препараты. Позже анализ нужно будет повторить. Важно довести значение до нормы, и лишь после этого планировать ребенка.

Сдавать анализ (для него берут кровь из вены) нужно по направлению врача, за 3-6 месяцев до планируемого зачатия. Если ранее уже были проблемы с уровнем этой аминокислоты, лучше провести диагностику заранее.

Читайте также:  22 вещи, которые надо знать перед походом к гинекологу

За 24 часа до сдачи нельзя посещать спортзал и тяжело работать, есть жирное. Нельзя есть за 8 часов до диагностики. Разрешено пить, но только обычную воду. Нельзя курить хотя бы за 30 минут до анализа.

Проверять гомоцистеин при планировании беременности должна каждая будущая мама. Этим она избавит себя от многих проблем при ожидании ребенка.

Отклонения от нормы: что делать

Наиболее опасный показатель – превышение уровня аминокислоты. Обнаружив это, доктор попробует найти причину. Наиболее явные факторы:

  • недостача витаминов группы В – для ее компенсации будет назначена диета, а при катастрофичной ситуации – внутримышечные витаминные инъекции;
  • много кофе в рационе женщины – соответственно, придется ограничиться или отказаться от него;
  • употребление алкоголя – от любых напитков подобного рода лучше вообще отказаться хотя бы за 3 месяца до зачатия;
  • курение – напрямую влияет на содержание аминокислоты, поэтому от привычки лучше вообще отказаться, и задолго до беременности;
  • гиподинамия – если физической активности недостаточно, будут назначены умеренные спортивные нагрузки.

Превышение содержания аминокислоты – прямой путь к преждевременным родам или даже гибели ребенка.

А вот сниженный уровень не имеет критического влияния – но только если показатель не ниже 4,1 мкмоль/мл. При достижении критического уровня женщине следует больше отдыхать и разрешается 1 чашка кофе по утрам.

Обязательно проверяйте гомоцистеин при планировании беременности – это критически важно, если вы входите в группу риска: неправильно питаетесь или имеете вредные привычки.

Анализы перед зачатием

Важно отследить гомоцистеин при планировании беременности. Для этого необходимо посетить врача и сдать кровь для анализа. Особенно важна эта процедура для женщин, которые уже имели проблемы с вынашиванием ребенка и родоразрешением.

Перед зачатием нормальный уровень гомоцистеина может быть разным, он зависит от возраста, веса и даже расовой принадлежности женщины (из-за отличий в протекании метаболических процессов). Поэтому врач должен будет учесть все эти факторы и только тогда говорить о результатах диагностики.

В первом и третьем триместре гомоцистеин должен снижаться. Показатель при анализе крови может колебаться в пределах от 4,6 до 11 мкмоль/мл. Если в период вынашивания содержание аминокислоты не падает, а начинает расти – это опасно для дальнейшего развития малыша.

Возможные осложнения

Высокий гомоцистеин не только провоцирует невозможность забеременеть, но также при беременности увеличивает риски возникновения:

  • СД, именно гестационного типа;
  • отслоения плаценты;
  • повышенного АД, белка в урине;
  • предлежания плаценты.

Для устранения проблемы следует отказаться от курения, не пить кофе, вести активный образ жизни, правильно питаться, по назначению врача принимать витамины (особенно группы В). Благодаря такому подходу можно добиться, что гомоцистеин будет снижен.

Зачем надо знать количество?

Если содержание аминокислоты превышает принятые нормы, это может привести к бесплодию (по причине неправильной имплантации), спровоцировать раннее прерывание беременности и такие проблемы при вынашивании ребенка:

  • гипоксиюплода;
  • недоразвитиеилиотсутствиемозгаумладенца;
  • фетоплацентарнуюнедостаточность;
  • нарушениекровоснабженияплодачерезплаценту;
  • гестоз.

Статистика показывает, что женщины с этим нарушением часто рожают деток с критически низкой массой тела. Такие младенцы имеют слабый иммунитет и в раннем детстве подвержены частым заболеваниям.

Важно! При планировании беременности женщина обязательно должна проверить, соответствует ли гомоцистеин норме, если у нее уже были патологии вынашивания младенца или возникали трудности при родоразрешении, чтобы заблаговременно повысить или снизить этот показатель и избежать повторения подобных проблем.

Читайте также:  Неразвивающаяся беременность

Гипергомоцистеинемия (повышенный уровень этой аминокислоты) повышает риск выкидыша на ранних сроках в 2,5 раза. Ее выявляют у 26% беременных с отслойкой плаценты.

Анализ крови на гомоцистеин. Нормы

Сегодня мы поговорим о таком важном показателе как уровень гомоцистеина в сыворотке крови. Многие из тех, кто прошел «крым и рым», обивая пороги всевозможных медицинских учреждений (вы догадались, наверное, что я имею ввиду многострадальных ВСД-шников со стажем, покой, которым, только снится) даже и не слышали о таком анализе, хотя, на самом деле, показатель уровня гомоцистеина может развеять некоторые сомнения и страхи беспокойных пациентов

Хотя, с другой стороны, особо впечатлительным личностям с набором всевозможных фобий и маний лучше вообще анализы не сдавать, честное слово!

А вот кому необходимо следить за уровнем гомоцистеина, так это пациентам, страдающим атеросклерозом, тромбофлебитом, ишемической болезнью сердца (ИБС) и прочими сердечно-сосудистыми делами. Плюс ко всему этот анализ очень важен при планировании беременности, особенно если есть проблемы с зачатием, предстоит ЭКО или есть проблемы с течением беременности.

Если разговор идет о беременности, то дела обстоят более-менее: нормальные врачи в курсе и при необходимости назначают анализ на гомоцистеин. А вот пациенты с сосудистыми проблемами о таком виде анализов узнают или случайно (как правило в интернете), или в ходе обследования в одной из продвинутых клиник.

Несмотря на то, что гомоцистеин впервые описали еще в 1932 году, основные публикации о связи повышенного содержания гомоцистеина с патологическими состояниями человека (сердечно–сосудистыми заболеваниями, патологиями беременности, нервно–психическими расстройствами) появились только в последние десятилетия. Но не смотря на результаты многочисленных исследований в этой области большинство врачей продолжают упорно игнорировать статистические данные и ограничиваются (имеются в виду сосудистые проблемы) направлением на развернутый анализ холестерина, не придавая значение уровню гомоцистеина, который повышен у большинства больных атеросклерозом.

Что же такое гомоцистеин?

Гомоцистеин — это непротеиногенная аминокислота, типичный токсичный метаболит. Такие побочные продукты образуются в ходе нормального функционирования организма и могут вызвать проблемы, если быстро не выводятся или не детоксифицируются. Гомоцистеин образуется, когда вы потребляете метионин, аминокислоту, присутствующую в высокобелковых пищевых продуктах, например в черном мясе и мясе птицы. Процесс метилирования нужен организму, чтобы детоксифицировать гомоцистеин. У здорового человека это происходит без затруднений, но если у него есть нарушения метилирования, что обычно бывает из-за генетических факторов, гомоцистеин скапливается и оказывает токсическое воздействие.

Уровень гомоцистеина

В течение жизни уровень гомоцистеина в крови постепенно повышается. До периода полового созревания уровни гомоцистеина у мальчиков и девочек примерно одинаковы (около 5 мкмоль/л). В период полового созревания уровень гомоцистеина повышается до 6-7 мкмоль/л, у мальчиков это повышение более выражено, чем у девочек. У взрослых уровень гомоцистеина колеблется в районе 10-11 мкмоль/л, у мужчин этот показатель обычно выше, чем у женщин. С возрастом уровень гомоцистеина постепенно возрастает, причем у женщин скорость этого нарастания выше, чем у мужчин. Постепенное нарастание уровня гомоцистеина с возрастом объясняют снижением функции почек, а более высокие уровни гомоцистеина у мужчин — большей мышечной массой.

Во время беременности в норме уровень гомоцистеина имеет тенденцию к снижению. Это снижение происходит обычно на границе первого и второго триместров беременности, и затем остается относительно стабильным. Нормальные уровни гомоцистеина восстанавливаются через 2-4 дня после родов. Считается, что снижение уровня гомоцистеина при беременности благоприятстствует плацентарному кровообращению.

Уровень гомоцистеина в крови может повышаться по многим причинам. Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина (гипергомоцистеинемии) являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1.

Читайте также: 

Гипергомоцистеинемия – некоторые выводы

Услышав такой диагноз, не стоит отчаиваться – это состояние поддается консервативному лечению. Лечебные процедуры при гипергомоцистеинемии во время беременности несложные, достаточно бюджетные.

Поэтому если вы попадаете в группу риска, то желательно пройти обследование еще на стадии планирования малыша и пролечится. Не пренебрегайте рекомендациями врача и соблюдайте все назначения. Тогда и малыш родится здоровеньким на радость родителям.

Возможно заинтересует:

  1. Беременность после приема антибиотиков: что нужно учесть?
  2. Шалфей для зачатия — как правильно принимать.
  3. Витамины для мужчин при планировании беременности
  4. Планирование беременности: Какие анализы нужно сдать?
  5. Насколько важен витамин E для при планировании беременности?

Диагностика уровня гомоцистеина

Гомоцистеин при беременности диагностируется путем биохимического анализа крови, которая берется из вены. Перед проведением анализа стоит соблюдать некоторые моменты: не прибегать к употреблению алкоголя, избегать физических нагрузок и соблюдать диету.

В день сдачи анализа до забора крови запрещается принимать пищу. Диагностика крови будет проводиться в течение двух суток, после этого результаты можно считать достоверными.

Существует и другой способ диагностики, когда перед забором крови женщина принимает пищу, содержащую метионин. После определения повышенного уровня вещества необходимо провести тест, результат которого будет опровержением или подтверждением начала развития акушерских или сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезное видео: как правильно подготовиться к беременности

Советуем почитать: Дротаверин при угрозе выкидыша

Реклама

Полезное видео: как правильно подготовиться к беременности

РекламаПоделиться

140 Рекомендуем Белый шум для сна ребенка

28 3284621 Рекомендуем Первые признаки беременности — полный список Оставить комментарий Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно Даю согласие на обработку моих персональных данных, с условиями Политики ознакомлен. Комментировать

Полезное видео: как правильно подготовиться к беременности

Вы здесь: Главная » Беременность » Контроль гомоцистеина при беременности поможет предотвратить опасные заболевания

Советы по питанию

Вторым наиболее важным пунктом после приема витаминов следует правильное питание и здоровый образ жизни. В своей книге «The Homocysteine Solution» ведущий специалист питания Патрик Холфорд в соавторстве с доктором Джеймсом Брели описали несколько простых принципов, приводящих к снижению уровня гомоцистеина.

Советы по питанию
  1. Употребляйте меньше жирного мяса и больше растительного белка. Разнообразьте рацион продуктами с содержанием сои, печеными бобами, фасолью и турецким горохом (нут).
  2. Употребляйте больше зелени, минимум пять порций овощей или фруктов ежедневно. Меняйте рацион изо дня в день. Перед каждым приемом пищи убедитесь, что половину тарелки занимают овощи.
  3. Съедайте один зубчик чеснока каждый день или используйте чесночное масло в капсулах.
  4. Сократите потребление до одной чашки кофе или двух чашек черного чая в день. Вместо традиционных напитков можно использовать травяные чаи или свежемолотый кофе.
  5. Ограничьте потребление алкоголя. Разрешается половина бутылки пива или один стакан красного вина в день. В идеале две бутылки пива или четыре бокала вина в неделю.
  6. Снизьте стресс. Если ваша работа связана с постоянным напряжением или вы подвергаетесь большим нагрузкам, то стоит задуматься над устранением этих проблем. Простым решением является занятия йогой, медитацией или обращение к психотерапевту.
  7. Бросьте курить. Привычка курить – медленное самоубийство. В этом случае стоит либо самому принять верное решение, либо обратиться за помощью к специалисту. Чем раньше вы перестанете курить, тем больше проживете.
  8. Ежедневно употребляйте поливитамины. Снизить уровень гомоцистеина поможет ежедневное употребление минимум 20 мг витамина B6, 200 мкг фолиевой кислоты и 10 мкг витамина В12.
КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии