19 недель беременности: расположение плода и размер

19 акушерская неделя беременности – это третья неделя пятого акушерского месяца беременности. На этом сроке вы наверняка начнете чувствовать движения своего малыша, пока еще легкие толчки приносят только восторг и умиление. Ваш ребенок активно растет и развивается, вместе с ним меняетесь и вы. В этой статье узнаем, какие изменения происходят на этой неделе.

Что чувствует будущая мама

Живот на 19-й неделе беременности заметно увеличивается, он становится не такой маленький, поэтому может немного измениться и походка. Как правило, у будущих мам в это время хорошее самочувствие и отменный аппетит, милый румянец. Во время шевеления уже можно увидеть крошечный бугорок, который может быть пяточкой или кулачком малыша. На 19-й неделе беременной женщине часто бывает душно и жарко, возникает изжога и запор, нос закладывает даже без простуды. Очень сильно ощущается усталость, но это временное явление. Также это время, как правило, связано с прибавкой в весе, поэтому с самого начала беременности до текущего момента масса тела может увеличиться примерно на 4–8 кг.

Определение положения плода по сердцебиению

Для этого способа вам понадобится стетоскоп. Будущая мама ложится на спину, а кто-то из близких прикладывает стетоскоп к ее животу. Слушать обычно начинают внизу слева, затем с боков." Если сердцебиение плода наиболее четко и ритмично прослушивается ниже пупка женщины, то, скорее всего, он лежит правильно, то есть вниз головой. При тазовом предлежании сердечко слышно на уровне или чуть выше пупка, тоны его часто более приглушенные.

Кстати, нормальный сердечный ритм малыша — 120-160 ударов в минуту. Если цифра заметно отличается от нормы, нужно обратиться к врачу.

Ребенок на неделе беременности

Напомним, что плод внутри матки находится в согнутом положении. Поэтому длина тела указывается от головы до ягодиц. На 19 неделе беременности ребенок равен в длину 14 сантиметров. Вес малыша примерно 330-350 грамм.

К этому времени малыш уже довольно окреп. Его мышцы стали намного сильнее по сравнению с предыдущими неделями. И к 19 неделе он уже способен не просто двигать ручками и ножками, а уже может отталкиваться от стенки матки и таким образом перемещаться внутри нее.

Пока ребенок настолько мал, что с легкостью может совершать перевороты и менять свое положение: то вниз головой, то вверх головой или поперек или наискосок. Только ближе к третьему триместру, достаточно увеличившись в размерах, плод займет окончательное постоянное положение в матке вплоть до самых родов. В этом случае мы будем говорить о предлежании плода.

На 19 неделе беременности у ребенка уже начинает налаживаться свой режим бодрствования и сна. Конечно, большинство времени малыш спит. Но зато когда он бодрствует, то доставляет маме большую радость и облегчение, что беременность протекает благополучно. Не всегда режим мамы и ребенка совпадает. Поэтому беременная женщина должна быть готова к тому, что иногда будет просыпаться среди ночи от активности малыша.

Внутренние органы ребенка почти полностью сформированы и хорошо функционируют. Только головной мозг еще продолжает развиваться. Появляются новые нервные цепочки и взаимосвязи. Полностью головной мозг сформируется лишь к двадцати годам.

Некоторое время назад у ребенка появились первые пушковые волосы по телу и на голове. А к 19 неделе беременности уже начинают расти волосики на бровях. Также появляются и первые реснички.

Читайте также:  Влияет ли алкоголь на тест на беременность?

Совсем скоро кожа малыша станет менее прозрачной и ребенок будет похож на полноценного маленького человечка.

Первые шевеления плода: когда начинаются, как понять и на что похожи

Как бы давно женщина ни узнала о своей беременности, и насколько тщательно бы к ней ни готовилась, настоящее осознание приходит только тогда , когда, наконец, появляются первые шевеления плода.

И хотя этот момент совершенно невозможно описать словами, поверьте: ощущения можно считать одними из самых счастливых для женщины.

Совершенно не важно, первая у вас беременность или вторая. Момент и эмоциональное состояние уникальны!

Кто-то, описывая их, говорит, что похоже на бабочки в животе. Другие называют свои ощущения «бульком».

Когда начинаются

Самые первые шевеления плода происходят еще на 8 неделе, но будущая мама их пока не способна ощущать.

Со временем движения внутри живота становятся гораздо отчетливее, малыш растет, его активность усиливается.

Первые шевеления, которые легко можно ощутить, начинаются на 16-24 неделю, такова норма.

При первой беременности, вероятнее всего именно 20 неделя, при второй и третей – 18.

Внимательно следите за таким событием, ведь начиная с этого дня врачам гораздо легче спрогнозировать дату родов. Просто прибавляют 20 недель, если роды первые, и 22-23 в случае вторых.

Как часто

Кроме того, вам следует тщательно следить за графиком активности, на основании которого делаются выводы о протекании беременности.

Если вдруг движения становятся вялым, слабоактивными или даже вовсе отсутствуют, немедленно сообщите врачу.

Под начальной нормой понимается примерно 10 шевелений в сутки. Насчитав гораздо меньше, лучше получить консультацию доктора.

Естественно, что чем больше срок беременности, тем чаще будут толчки и пинки мамы.

Когда же нет никаких подвижек больше 12 часов, следует не просто встревожится, т.к. такое явление может быть серьезным сигналом, что у плода проблемы в развитии. Незамедлительно обращайтесь в больницу!

Что влияет

Не забывайте: на уровень активности оказывает влияние и состояние матери, и малыша.

Сложно выявить какую-то одну причину: здесь их целый комплекс. Бывает, мама делает какие-то вещи, которые необъяснимо нравятся крохе внутри, подталкивая его к действиям.

На плод влияет его:

  1. Характер – чем он подвижней в утробе, тем активнее будет в жизни после родов. И наоборот.
  2. Эмоциональное состояние
    • Шевеления – единственный способ крохи дать понять миру о своих ощущениях. Толчки и пинки мамы — своеобразные намеки, что там внутри скучно, грустно, весело.
  3. Физическая поза. Вам неудобно? Он будет пихаться и толкаться.
  4. Уровень развития.
    • Возможно, движения недостаточны, когда плод еще не достиг нужного уровня развития. Не стоит принимать это за проблему: каждый ребенок растет по-разному и начинает двигать на разном сроке. Ваш еще потом все нагонит.
Первые шевеления плода: когда начинаются, как понять и на что похожи

Также есть состояния, которые определяются матерью:

  1. Питание женщины во время беременности: голод и недоедание заставят шевелиться.
  2. Вкусная еда. Съев вкусненькое, сладкое, малыш будет выражать удовольствие и просьбы о добавке.
  3. Неудобная поза мамы.
  4. Психологическое состояние.
    • Можно считать одним из основных фактором. Матери грустно, у нее стресс или паника, плод чувствует все эти эмоции. Он хочет подбодрить свою маму, ведь после шевелений вы всегда счастливы!
  5. Окружающие запахи и звуки, например, знакомый голос. Малыш уже помнит ваш голос и будет реагировать на него, показывая узнавание.

Как и зачем вести учет

Важная задача – следить за активностью плода.

Ведь по тому, как часто появляются ощущения внизу живота, можно сказать очень многое.

Рекомендуется завести специальную таблицу для записей наблюдений. Затем полученную информация изучить тремя разными методами:

1. Метод Пирсона

Начните исследование утром до 11 часов. Подсчитывать следует шевеления ближайшие 12 часов, будьте к этому готовы.

Максимально минимизируйте всякую деятельностьт.

  • После последнего шевеления засеките час. Если за это время не произойдет ни одного толчка, через 60 минут начните провоцировать активность: пройдитесь по комнате, съешьте что-нибудь вкусненькое.
  • Едва малыш откликнется, снова отмерьте час и повторите процедуру.
Читайте также:  В каких случаях понос рассматривается как признак беременности?

Получив 10 движений за день (норма), можете останавливать исследование.

В случае, когда приходилось несколько раз стимулировали шевеления, обязательно сообщите это доктору.

2. Кардифа

В этом методе никак и ничем не делать стимуляцию.

Расслабьтесь и ждите.

Просто считайте количество шевелений за 12 часов.

Когда отметка перевалит за 10, все хорошо. При меньшем количестве — к врачу.

3. Метод Садовски

Хорошенько поешьте, вкусненькое в том числе.

Затем засеките примерно 2-4 часа и ничего не делайте, полностью расслабьтесь. Ждите шевелений плода.

Только записывайте количество движений, которые начинает малыш, ничего другого не делайте. В идеале их должно быть до 10 из-за вкусной еды.

Возможные проблемы

Самая опасная и имеющая глубокие психологические последствия для беременной женщины проблема – это замершая беременность. Таким термином обозначают состояние, когда плод прекращает свое развитие и погибает на сроке до 28 недель. Замершей она называется потому, что плод уже погиб, но его изгнание из полости матки не произошло. Патология относится к вариантам невынашивания.

Среди причин выделяют множество факторов:

  • генетические нарушения у плода, несовместимые с жизнью;
  • гормональный дисбаланс у женщины;
  • перенесенные инфекции.

Например, могут появляться необъяснимые пятна и круги на коже живота. Это говорит о том, что плод погиб, начался процесс его внутриутробного разложения, который стал причиной развития интоксикации.

Возможные проблемы

Поэтому при любых подозрениях следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку замершая беременность при несвоевременной диагностике угрожает женщине по нескольким причинам:

  • патология может вызвать изменения в системе свертывания крови и последующее кровотечение;
  • произойдет сильнейшее воспаление и отравление организма продуктами разложения;
  • в будущем могут появиться проблемы с повторным зачатием желанного ребенка.

Самый достоверный и быстрый метод подтверждения диагноза – ультразвуковая диагностика, которая позволяет точно установить наличие или отсутствие сердечных сокращений у плода.

При положительном результате женщина должна в ближайшее время пройти процедуру вызывания искусственных родов. В дальнейшем на этапе планирования и во время вынашивания потребуется особенно качественное и постоянное наблюдение за вновь беременной женщиной.

Живот на неделе беременности

Живот на неделе беременности

На этом сроке беременности дно матки находится на 19 см выше уровня лонного сочленения, или на 1-2 см ниже пупка. Матка уже настолько увеличилась, что сместила внутренние органы. Из-за этого вы можете периодически ощущать изжогу, дискомфорт в эпигастральной области, чувство тяжести после приема пищи. Ваш вес к 19 неделе беременности должен увеличиться примерно на четыре килограмма, и сейчас очень важно следить за питанием. Гормональные изменения в организме приводят к порой постоянному желанию что-то кушать, причем отнюдь не самое полезное. Малыш с этого срока начинает накапливать жировую клетчатку, и это также отражается на мамином аппетите.

Что могут увидеть на УЗИ

В середине второго триместра проводится важное ультразвуковое исследование-скрининг плода. УЗИ делается на сроке 18-22 недели. Специалисты, рекомендуют проводить его именно на 19 неделе гестации.

При помощи ультразвукового сканирования оценивают следующие показатели:

  • расположение плодов;
  • развитие внутренних органов;
  • фетометрию;
  • количество околоплодных вод;
  • состояние плаценты;
  • систему кровообращения;
  • размеры шейки матки.

УЗИ позволяет установить, правильно ли развиваются малыши, существует ли риск преждевременных родов, выявить аномалии развития.

Врач оценивает состояние внутренних органов, их размеры. Обязательно осматривают лицевые структуры, позвоночник. Устанавливается более точный срок беременности.

Нормальные фетометрические показатели на 19 неделе:

Что могут увидеть на УЗИ
Параметр Норма, мм
бипариетальный размер (БПР) 42-44
лобно-затылочный размер (ЛЗР) 26-29
окружность головы (ОГ) 153-158
окружность живота (ОЖ) 130-134
длина плечевой кости 25-28
длина предплечья 21-23
длина бедренной кости 27-30
длина голени 24-27

Также в скрининговое исследование входит методика, оценивающая кровоток плода. Она называется доплерометрией.

Многоплодная беременность часто сопровождается нарушением тока крови. Бывает, что он нарушен только у одного плода, это говорит о том, что он недополучает питательных веществ и кислорода – так называемый фето-фетальный трансфузионный синдром.

Двойня в 19 недель на УЗИ

Еще один важный показатель-длина шейки матки. При ее размере больше 30 мм риск преждевременных родов отсутствует.

Читайте также:  Подняла тяжелое во время беременности болит поясница

У женщин с длиной шейки меньше 20 мм преждевременная родовая деятельность развивается в 70% случаев.

Что происходит с плодом на сроке в недель беременности?

Плод еще больше подрастает по сравнению с предшествующим периодом. Его рост составляет 13-15 см, а вес достигает 200 г. По своим размерам он похож на картофелину. Его тело приобретает пропорции, с которыми он появится на свет. Длина бедра на этом сроке составляет около 3 см, а расстояние от колена до стопы от 2,5 до 3,1 см.

У ребенка продолжается активное накопление особого бурого жира, который локализуется в основном в области шеи, лопаток. При этом сальные железы ребенка продуцируют особую смазку, которая защищает его очень тонкую кожу от пересыхания, действия условно-патогенных микроорганизмов и механического повреждения.

Плод в 19 недель выпивает в сутки много жидкости и при этом мочится в околоплодные воды примерно каждый час по 2,5 мл. Амниотическая жидкость регулярно обновляется благодаря работе плаценты и выводится из организма с помощью почек будущей матери, на которые во время беременности приходится максимальная нагрузка.

Что происходит с плодом на сроке в недель беременности?

Совершенствуется головной мозг ребенка, укрепляется теснейшая связь между ЦНС и мышечными волокнами, благодаря чему улучшается координация движений, они становятся менее хаотичными. На протяжении всей беременности в головном мозге постоянно продуцируются новые нейроны.

Совершенствуется дыхательная система – образуются бронхи с разветвлениями, бронхиолы и легкие. Они будут активно расти вплоть до самих родов. Именно это позволяет ребенку после появления на свет сделать свой первый вдох. Дети, которые рождаются раньше срока, могут испытывать проблемы с дыханием из-за неразвитости легких.

Образ жизни на неделе беременности: советы

От того, какой образ жизни ведет будущая мама, зависит главное: как пройдут роды, и здоровым ли окажется новорожденный ребенок.

Ограничения

Вредные привычки

С момента зачатия, или со времени планирования оплодотворения, следует отказаться от вредных привычек, губительно действующих на плод. Курение, употребление алкоголя опасно в эмбриональном, перинатальном и послеродовом периоде развития малыша.

Перегревы

Образ жизни на неделе беременности: советы

Нередко перегревы приводят к преждевременным родам. Чтобы избежать несчастного случая, нельзя посещать сауны и бани. Длительное пребывание на солнце также опасно для будущей мамы. Загорание возможно только в затененном месте в утреннее время.

Положения тела при отдыхе

Угроза преждевременных родов может возникнуть по причине лежания на животе, продолжительного отдыха на спине или правом боку. Кровоток при сидении в положении нога на ногу нарушается, что приводит к кислородному голоданию, результатом чего может быть выкидыш.

Физические нагрузки

Противопоказанными при 20 недели беременности являются резкие движения, наклоны, поднятие тяжестей.

Эти действия могут спровоцировать гипертонус матки, что чревато выкидышами. Обувь на высоких каблуках вызывает усиление нагрузки на позвоночник и нижние конечности, что негативно скажется в будущем.

Химические вещества

Не рекомендуется во время уборки применять бытовую химию. Вещества, содержащие токсины, нередко используют в косметике, гигиенических средствах. Предпочтение следует отдать натуральной продукции.

Экстремальные виды спорта и путешествия

На 20 неделе беременности экстремальный спорт находится под запретом, его заменяют спокойными видами отдыха. Путешествия разрешаются, ведь до родов остается много времени. Нет запрета и на полеты в самолете. Во время поездок автотранспортом необходимо делать остановки с четырехчасовым интервалом для принятия пищи. Через 2 часа обязателен выход из машины для разминки ног. За рулем беременная может находиться не более часа.

Образ жизни на неделе беременности: советы

Категорически запрещаются:

  • Подъем на высоту более 1 км над уровнем моря.
  • Дайвинг.
  • Парашютный спорт.

20 неделя беременности требует продолжения правильного питания, ведения здорового образа жизни. Разрешаются занятия плаванием, аквааэробикой, скандинавской ходьбой. Рекомендуются прогулки в спокойном темпе в зоне зеленых насаждений.

Приносит пользу общение с друзьями и родственниками, выходы в музеи, посещение театров. Желательно посвящать свободное время любимым занятиям.

Если нет запрета врача, продолжение интимной жизни положительно скажется на течении беременности. При этом следует отдать предпочтение удобным позам. Если ощущается дискомфорт, сменяют позицию или завершают половой акт. Секс должен приносить беременной удовольствие, при котором вырабатывается гормон счастья, положительно влияющий на эмоциональное развитие малыша.

КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии