Как снизить пульс без лекарств в домашних условиях

Таблетки от высокого пульса принимают при учащенном сердцебиении, когда у человека возникает ощущение, что сердце выскакивает из груди. При частом пульсе (более100 ударов / мин) появляется сильная слабость, одышка, сердечные боли и ощущение тревоги. В медицине такое состояние называют тахикардией. Это серьезная патология, которая требует своевременного лечения, иначе в дальнейшем прогрессирование недуга грозит осложнениями, опасными для жизни.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

Высокий пульс: понятие, характеристики
  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Симптомы пониженного пульса

Незначительные нарушения ритма сердца могут, вообще, не вызывать у человека неприятных ощущений или жалоб.

Но если пульс становится менее 40 ударов в минуту, возникают следующие симптомы:

  1. Бессонница, раздражительность.
  2. Расстройства со стороны сосудов и сердца.
  3. Слабость.
  4. Затрудненное дыхание.
  5. Снижение артериального давления или, наоборот, повышение.
  6. Сильные головокружения.
  7. Наличие холодного пота.
  8. Тошнота.
  9. Нарушение координации движений.
  10. Потеря сознания.

Незначительное или единичное нарушение сердечного ритма может пройти незаметно для человека и не вызывать дискомфорту.

Но если пульс значительно отклоняется от нормы, появляются такие симптомы:

  • раздражительность и невозможность уснуть;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
  • ощущение слабости;
  • затрудненное дыхания;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • сильное головокружение;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • плохая концентрация внимания;
  • обмороки.

Брадикардия может сильно угрожать здоровью. Если пульс переходит в критический показатель 40 ударов и ниже, то возможна к остановке сердца. Поэтому при первых признаках нужно задаваться вопросом, как повысить низкий пульс.

К лечению медикаментозными препаратами прибегают только в тяжелых случаях, при наличии выраженных клинических проявлений. Во всех остальных случаях допускается лечение в домашних условиях.

Причинами низкого пульса могут быть:

  • изменения в сердце, связанные со старением;
  • стрессовые частые или затяжные состояния;
  • сбои в работе эндокринной системы (гипотиреоз);
  • артериальная гипертензия;
  • нарушения электролитного баланса в организме;
  • накопление железа в организме (гемохроматоз);
  • интоксикация;
  • атеросклероз сосудов;
  • ишемия сердца;
  • заражения инфекциями;
  • повышенные показатели внутричерепного давления;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • миокардит;
  • пороки сердца;
  • кардиосклероз после перенесенного инфаркта;
  • прием медикаментов и БАДов.

Брадикардия, которая не вызывает других симптомов, в лечении не нуждается.

Рассказать о том, как поднять пульс, обязан участковый врач или кардиолог. Даже если пациент сам решил использовать методы, приведенные ниже, он должен проконсультироваться с указанными специалистами.

Медикаментами принято лечить уже регулярную брадикардию, если она сопровождается такими симптомами: пониженное давление, быстрая потеря работоспособности, признаки сердечных болезней, падение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 40 ударов.

Лечат низкую частоту пульса такими способами:

  • медикаментозное лечение заболеваний, которые стали причиной брадикардии;
  • имплантация кардиостимулятора;
  • отмена или коррекция дозировки принимаемых лекарственных средств, которые могли вызвать падение ЧСС.

Если нужно поднять ЧСС достаточно быстро, используют инъекции атропина, адреналина или изопреналина.

Препаратами для повышения пульса можно и навредить, поэтому не стоит спешить с их приемом без врачебной консультации.

При легком течении брадикардии терапевт назначает элеукторококк, экстракты женьшеня или красавки. Дозу и частоту приема доктор определяет исходя из состояния и прочих болезней пациента.

Но если эти проявления повторяются неоднократно, то они могут привести к потере сознания и развитие сердечной недостаточности.

Что нужно сделать?

В первую очередь, лечение заболевания начинается с устранение причины возникновения тахикардии. Например, если причина появления тахикардии скрывается в анемии, тиреотоксикоза или септического процесса, то нужно применять лечение для решения этих проблем. При наличии заболеваний эндокринной системы, необходимо устранить эти нарушения.

Читайте также:  Боли в области сердца у детей чаще обусловлены

Лечение вегето-сосудистой дистонии начинается с приема препаратов с приема препаратов для успокоения нервной системы или антидепрессантов. Если заболевания было вовремя обнаружено, то хорошо поможет Валериана, Диазепам или Персам. Они помогут частично нормализовать работу сердца.

Частое сердцебиение у детей

У детей до года давление слегка повышено и нормальный показатель – 130-160 ударов в минуту. До 2-летнего возраста частый пульс считается нормой при значениях от 120 до 150 уд/мин. В 15-летнем возрасте пульс ребенка должен быть в пределах от 70 до 80 уд/мин. Учащенное сердцебиение у детей – это нормальная реакция быстро растущего организма. Сосуды еще пока небольшие, а потребность в кровоснабжении высока, поэтому учащается сердцебиение. Однако оно может иметь другие причины:

  • стрессы;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • неправильное развитие сердечно-сосудистой системы;
  • чрезмерные домашние физические нагрузки;
  • побочное действие лекарственных препаратов;
  • осложнения после заболеваний.

Симптомы

Для определения того, нужно ли что-то предпринимать, распознать брадикардию с гипертонией, важно знать характерные симптомы проявления:

  1. Кожа на лице становится красной.
  2. Одышка.
  3. Тошнота.
  4. В голове, в районе висков чувствуется пульсация.
  5. Слабость в теле.
  6. Кружится голова.
  7. В ушах шумит.
  8. Бросает то в жар, то в холодный пот.
  9. Обмороки.
  10. Боли грудной клетке, сбои ритма сердца.

Описанные симптомы не дают возможность нормально работать, поскольку возникает сильная утомляемость, работоспособность резко снижается. Для проведения необходимого лечения больным потребуется пройти диагностику всего организма и установить точные причины, приводящие к сбоям.

Диагностирование

При регулярных появлениях симптомов и постоянном фиксировании высокого давления, низкого пульса следует обратиться к кардиологу. Доктор сделает необходимые исследования, в которые входят:

  1. ЭКГ.
  2. Мониторинг давления.
  3. Анализ крови и мочи.
  4. ЭхоКГ.
  5. Велоэргометрия.
  6. Холтеровское обследование.
  7. Анализ гормонов.
  8. УЗИ.

Выбор способов диагностики для каждого пациента отличается, зависит от характерных признаков и первичного осмотра. Лечение возможно только после точной установки диагноза. Стоит учесть, то при гипертонии пульс сокращается в результате применения таблеток. Поэтому с приступами брадикардии некоторые гипотензивные таблетки способны усугублять положение.

Как снизить пульс народными средствами: домашние рецепты ^

Обратите внимание — сильное повторяющееся повышение пульса и давления – сигнал неполадок в организме. Эффективная скорая помощь лишь ликвидирует патологические симптомы и проявления, но не уберегает от их повторения. В 75–85% за этими признаками скрывается серьезная болезнь.

Обращение к специалисту на ранних стадиях, полноценное обследование и соблюдение лечебных рекомендаций (систематический прием медикаментов, хирургическое лечение, диета) способны полностью решить проблему и уберечь от непоправимых последствий.

Как снизить пульс шиповником

Ягоды шиповника не только способствуют снижению частоты сердечных сокращений, но и благотворно влияют на состояние сердечной мышцы. Отвар шиповника рекомендуется использовать, когда ЧСС  учащена, а артериальное давление понижено.

Отвар из шиповника приготовить достаточно просто:

  • Необходимо 2 ложки предварительно измельченных ягод залить 400 мл кипяченой воды.
  • Кипятить на слабом огне в течение 15 минут, затем остудить и процедить.
  • Рекомендуется пить по стакану отвара в день.

Как снизить пульс пустырником

Пустырник – трава, которая оказывает положительное влияние на состояние здоровья и отлично снижает ЧСС. Можно употреблять следующий травяной сбор из пустырника и календулы.

  • Для этого ложку измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, настоять два часа и процедить.
  • Пить на протяжении двух недель перед обедом.

Не менее эффективным окажется настой, приготовленный из пустырника. Готовится он так же, как и предыдущий. Рекомендуется добавлять в настой мед или масло мяты.

Как снизить пульс валерианой

Валериана считается одной из самых популярных трав, которая способствует снижению пульсации крови. Используется корень валерианы, который замачивают в воде.

Рецепт отвара очень прост:

  • 1 ст. ложку сухих корней валерианы нужно залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь.
  • Варить около получаса, затем настоять 2-3 часа и студить.
  • Рекомендуется принимать такой отвар 3 раза в день по столовой ложке.

Как снизить пульс медом

Мед – очень полезный продукт, который привлекает людей не только своими вкусовыми качествами, но и целебными свойствами. Чтобы мед способствовал снижению ЧСС, его нужно добавлять в чаи, компоты.

  • Очень полезен ромашковый чай с медом;
  • Цветки ромашки нужно залить кипятком, немного настоять и процедить;
  • Вместо сахара добавить ложку меда.

Как снизить пульс черной смородиной

Употребление ягод и даже листьев черной смородины очень полезно, так как в их составе есть вещества, которые убирают вирусы и бактерии и способствуют снижению пульса.

  • Можно кушать свежую смородину, а можно варить из нее варенье.
  • Рекомендуется также готовить отвары из смородиновых листьев.

Как снизить пульс травами

Чтобы снизить ЧСС травами, рекомендуется составить сбор из следующих компонентов:

  • Взять по 1 ч.л. листьев мелиссы, хмеля, корня валерианы и семян укропа.
  • Все ингредиенты смешать и залить кипящей водой.
  • На 4 чайные ложки трав рекомендуется брать 300-400 мл воды.
  • Настоять 30 минут.
  • Принимать на протяжении 14 дней за 15 минут до приема пищи.
Читайте также:  Нейтрофилы в крови понижены что это значит

Успокоительные сборы трав и чаи из них

Для укрепления иммунной и нервной системы рекомендуется пить травяные чаи и отвары.

Рецепт 1 Рецепт 2
Смешать цветки ромашки, валериану, плоды тмина, фенхеля в равной пропорции.

Залить 1 ст.л. смеси сухоцветов 300 мл кипятка.

Настоять в течение часа.

Процедить через марлю.

Выпивать залпом весь отвар (300 мл) ежедневно в течение 14–21 дня.

Измельчить перечную мяту, вахту, лекарственного дягиля.

Смешать в равной пропорции.

1 ст.л. смеси трав проварить в 250 мл кипящей воды в течение 3 минут.

Настоять отвар не менее 3 часов.

Пить травяной чай по 100 мл 2 раза в день в течение 14 дней.

Советуем также ознакомиться со статьей на Как снизить сахар в крови в домашних условиях без лекарств.

Заключение

Современная традиционная медицина имеет на вооружении большое количество средств, которые помогают снять приступ тахикардии. Препараты назначаются врачами в зависимости от преследуемых целей.

Так, лекарства, которые купируют приступ без снижения давления, принято выписывать пациентам с нормальным АД или гипотонией. Такие средства не подойдут гипертоникам, поэтому к их ситуации необходим совсем иной подход.

Самостоятельно подобрать эффективное и оптимальное лекарство невозможно, поэтому даже с самыми «безобидными» медпрепаратами следует быть предельно осторожными. Пациенты, которые пьют таблетки только по назначению лечащего врача, имеют все шансы избежать повторного приступа и излечить патологию, вызвавшую его появление!

(Пока оценок нет)

Особенности низкого пульса при гипертонии

Достаточно часто пациенты с гипертонией сталкиваются с проблемой снижения сердцебиения. В такой ситуации очень опасно понижать АД, используя лекарственные препараты. Объясняется это тем, что все они без исключения оказывают влияние и на сердечную мышцу, замедляя ее работу. Это может привести к еще большему снижению пульса, что опасно тяжелыми осложнениями вплоть до летального исхода.

Эндокардит – одна из самых распространенных причин низкого пульса при высоком давлении

Наиболее часто при высоком давлении падает пульс в результате следующих отклонений:

  • эндокардит;
  • ВСД;
  • патологии щитовидной железы;
  • патологии строения сердца;
  • прием лекарственных препаратов.

Иногда повышенное давление и низкий пульс могут быть временным явлением, что не требует начала лечения. Это касается случаев, когда организм гипертоника адаптируется к новым условиям. В частности, при резкой смене температуры, например, при выходе из жаркого душного помещения на улицу в зимнее время, при выраженных умственных нагрузках и так далее. В такой ситуации замедленное сердцебиение не несет угрозы жизни больного, так как его возникновение связано с внешними факторами и при их устранении состояние быстро нормализуется.

Не пейте лекарств без консультации врача, самолечение может усугубить состояние

Если же состояние возникло внезапно, следует немедленно вызвать врача. Важно помнить, что применять препараты, чтобы понизить АД, нельзя, большая их часть оказывает подавляющее действие на сердце, что только усугубит состояние. Но все же есть медикаменты, уместные в данном случае. Это могут быть альфа-адреноблокаторы либо АПФ. Можно использовать и мочегонные средств, но в любом случае назначать их может только врач после оценки состояния больного.

С осторожностью следует относиться к альтернативным методам. Если при брадикардии помогают физические нагрузки увеличить частоту сокращения, то они же спровоцируют еще большее повышение давления. Даже гомеопатические препараты, применяемые для лечения гипертонии, показаны не во всех случаях. Только опытный гомеопат сможет подобрать эффективный и безопасный курс.

Высокий пульс и нормальное давление что делать

Часто повышение пульса связано со стрессом или нагрузкой. В таком случае учащение сердцебиения является физиологической нормой. Благодаря частым сокращениям сердце прокачивает большее количество крови, поставляет тканям больше кислорода и усиленно выводит продукты метаболизма.

Высокий пульс при нормальном давлении сопровождает различные патологические состояния. В таком случае причиной высокого пульса может быть:

  • анемия;
  • воспаление дыхательных путей;
  • повышенная температура;
  • отравление;
  • болезни сердца;
  • заболевания щитовидной железы.

В каждом отдельном случае выбирается свой способ лечения, свои терапевтические средства и лекарственные препараты.

Возможно, необходима противовоспалительная терапия (если причиной высокого пульса является воспаление). Или – детоксикаторы (если причиной частого пульса стал алкоголь или отравление). Или – успокаивающие препараты (если пульс частит по причине волнения).

Как уменьшить пульс без таблеток

Поговорим подробнее о том, что делать, если пульс повышенный, как уменьшить его до нормы (не больше 100 ударов за минуту). Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении?

Кофе и крепкий чай стимулируют работу сердца. При высоком пульсе их употреблять нельзя. Можно и нужно употреблять продукты и напитки с успокаивающим действием:

  • Настойку (спиртовую) или отвары валерианы, пустырника, боярышника, пиона (аптечные препараты).
  • Отвар и порошок из листьев мяты, мелиссы – известное седативное (успокаивающее) средство.
  • Травы – хмель, укроп, пырей.

Лекарственные растения заваривают в виде чая или употребляют в виде порошка (высушивают и перемалывают). Лечение порошком эффективнее. Поэтому при сильной тахикардии (высоком сердцебиении и пульсе) стоит использовать именно порошок.

Эффективна и вкусна ягодная терапия. Многие ягоды являются диуретиками, снижают объём крови и уменьшают нагрузку на сердце, а значит, и снижают пульс. Среди наиболее эффективных ягод для нормализации сердцебиения — шиповник и чёрная смородина.

Также для нормализации пульса используют следующие процедуры:

  • простой массаж шеи;
  • медовый массаж седьмого шейного позвонка;
  • холодный компресс на голову (с мокрым холодным полотенцем, бутылкой с ледяной водой);
  • напряжение и последующее расслабление мышц живота (выполняется сознательно, помогает снизить сердцебиение).
  • горизонтальное положение тела (полежать и расслабиться).

Эффективно снижают сердцебиение дыхательные практики. Как понизить пульс дыхательными упражнениями:

  • Дышать полной грудью. Так называемое «йоговское полное дыхание» состоит в последовательном наполнении воздухом всех частей лёгких (верхней, средней и нижней). Выдох делать в обратном порядке. Необходимо следить за тем, чтобы дыхание происходило в неспешном темпе, и обязательно – до полного наполнения груди воздухом, с выпячиванием живота.
  • Выполнить серию задержек дыхания на полном вдохе (когда грудь «до отказа» наполнена воздухом). Или попытаться выдохнуть при задержке дыхания. Для этого после полного вдоха нос зажимают пальцами, рот держат закрытым и пытаются «выдохнуть».

Задаваясь вопросом, как быстро уменьшить пульс в домашних условиях, надо понимать, что стабильный частый пульс может быть признаком заболевания щитовидной железы или сердца. Поэтому кроме симптоматического лечения необходимо обследоваться и узнать причину болезни, иначе когда-нибудь средства и таблетки перестанут помогать.

Перечисленные средства снижения пульса не всегда эффективны. Они нормализуют сердцебиение медленно, в течение двух-трёх месяцев. Иногда требуется снизить пульс быстро, остановить тахикардию в течение получаса. Как можно нормализовать пульс без таблеток дома?

Как быстро понизить пульс в домашних условиях

Один из наиболее эффективных способов снизить частоту сердцебиений – это вызвать рвоту. Несмотря на неприятность процедуры, она надёжно снижает частый пульс. Для того чтобы стимулировать рвотный рефлекс, необходимо надавить на корень языка. После нескольких рвотных позывов пульс станет меньше.

Также можно снижать пульс травами. Спиртовые настойки валерианы и пустырника действуют достаточно быстро и эффективно.

Причины данной патологии: норма или нет?

В норме пульс и давление связаны между собой. Эта связь чаще односторонняя: повышение давления сопровождается учащением пульса.

Бывают заболевания, которые эту связь разрушают (гипертония не вызывает ускорения сердцебиений), также существуют патологии, при которых эта связь усиливается.

Все это значит, что повышение пульса одновременно с давлением может быть как вариантом нормы, так и признаком какой-то патологии.

Когда это расценивать как норму

Закономерное ускорение пульса вслед за повышением давления является нормальным в следующих случаях:

  1. Психоэмоциональное напряжение: волнение, страх, стресс, переживание, избыточная радость, эйфория. На этом фоне возбуждающие импульсы из нервной системы непосредственно и через систему адреналина вызывают спазм (сужение) сосудов и стимулируют сократительную активность сердца. Когда человек успокоится, все измененные показатели приходят в норму.
  2. Физическое перенапряжение: тяжелая работа, спорт. Временно повышают давление и ускоряют пульс потому, что в таких условиях организм требует больше кислорода и питательных веществ. В покое эти потребности снижаются, что приводит пульс и давление в норму.
  3. Злоупотребление крепкими напитками: кофе, чай, алкоголь. Кофе и чай обладают общим тонизирующим эффектом, так как содержат кофеин. Продукты распада алкоголя вызывают напряжение в организме, поскольку токсичны и требуют обезвреживания в печени.

Факторы, которые приводят к повышению давления и ускорению пульса

Тревожный сигнал патологии

В группу основных заболеваний, которые чаще всего сопровождаются учащенным пульсом и повышенным давлением входят:

  • гипертоническая болезнь, особенно при гипертоническом кризе первого типа (симпато-адреналиновый криз);
  • симптоматические артериальные гипертензии различного происхождения (эндокринная (дисгормональная), почечная, сосудистая и пр.);
  • гипертиреоз – болезни щитовидной железы, сопровождающиеся повышением количества ее гормонов;
  • гиперкортицизм (болезнь Аддисона) – повышенная гормональная активность надпочечников;
  • феохромоцитома – расположенная в надпочечниках опухоль, выделяющая в кровь сходные с адреналином гормоны;
  • неврогенные и психогенные заболевания – различного рода и происхождения неврозы и психозы, вегето-сосудистая дистония.

Если повышенное давление, обусловленное заболеваниями, сопровождается высоким пульсом, это говорит о наличии серьезных угроз в отношении разрыва сосудов головного мозга и инфаркта миокарда. Эта закономерность характерна для людей в возрасте после 45–50 лет – чем выше показатели пульса и давления, тем выше угроза сосудистых осложнений.

Нормы пульса

В норме частота пульса здорового взрослого человека составляет 60—80 ударов. Иногда эти показатели могут незначительно отклоняться без вреда для человека. Это явление объясняется индивидуальными особенностями организма. Показатель зависит от:

  • Пола человека. У мужчин сердце бьется реже.
  • Привычки к нагрузкам, общей физической формы. Люди, ведущие малоподвижную жизнь, в состоянии покоя имеют более высокие показатели, чем люди, привыкшие к постоянным нагрузкам.
  • Специфики физиологии. На последнем триместре у беременных значительно увеличивается частота сердцебиений.
  • Возраста. Чем младше человек, тем чаще у него бьется сердце.

Нормы

Возраст Частота сокращений, уд/мин
Первые 30 дней жизни 110—140
1—12 месяцев 102—130
1—7 лет 95—100
8—15 лет около 80
До 55 лет 60—80
Старше 55 около 60
КЛЕВЕР - портал о хорошем самочувствии